Запор при коліті кишечника
Теж часто зустрічається проблема. Коліт – це запалення внутрішньої слизової оболонки кишечника. Він нерідко супроводжується проблемами з дефекацією.
Природно, без дотримання дієти при коліті кишечнику із запорами не обійтися. В даному випадку її метою є посилення регенераційних здібностей слизової оболонки, а також ліквідація процесів бродіння і гниття.
Лікуючий лікар обов’язково розпише детальну дієту. Загальні принципи, на яких вона буде побудована, такі:
- Харчуватися треба дрібно, по 5-6 разів на день, маленькими порціями.
- Їжа повинна бути комфортної температури (не холодною і не гарячою) і не «дряпати» кишечник (тверді шматочки, висівковий хліб – все це заборонено).
- Фруктові соки розбавляти водою.
- З груш і яблук обов’язково зрізати шкірку.
- При відсутності діареї включити в раціон продукти з вмістом клітковини.
- Відмовитися від ягід з дрібними кісточками.
- Скоротити кількість споживаних молочних продуктів. Якщо є непереносимість лактози – зовсім відмовитися.
Щадну дієту при коліті треба дотримуватися постійно, до зникнення ознак захворювання і запору. Але й потім до звичайним харчовим звичкам потрібно повертатися поступово.
