Останні три дні – закріплення
Не забудьте зробити заздалегідь своє фото. Дієта Маргарити Корольової так сильно змінює вашу зовнішність, що контраст буде дуже помітним. Залишається останній етап, ще три дні – і дієта буде закінчена. З 7 по 9 день дозволяється лише кілограм варених овочів і вода.
Дуже скоро ви зможете порадіти змін, які чекають на вас після 9 днів. Дієта Маргарити Корольової дозволяє скинути близько 10 кілограмів. Відмінний результат, про який мріє практично кожен, хто худне. Але давайте повернемося до раціону останніх трьох днів. Перевагу слід віддавати білим і зеленим овочам. Це кабачок і капуста, огірочки і цибулю. Моркву і буряк, а також інші кольорові овочі потрібно включати в раціон в менших кількостях. Рекомендується половину овочів відварювати, а іншу шаткувати на салати в сирому вигляді.
Весь обсяг потрібно приготувати з ранку, після чого звично розділити на 6 порцій. Останній прийом їжі – в 19:00. Припустимо додати до раціону три чайні ложки меду, можна розчинити його у воді. В останній день дозволяється замінити частину води несолодким зеленим чаєм.
