Що таке фізичне виховання? Основи, принципи і методи

Методи фізичного розвитку

Способи такого напрямки виховання можуть бути самими різними. З методів фізичного розвитку можна виділити:

– загальнопедагогічні, які застосовують у всіх випадках освітнього процесу;

– специфічні, що використовуються лише при проведенні спортивної діяльності.

Загальнопедагогічні методи часто застосовуються при дошкільному фізичному вихованні. З них особливо виділяється словесне вплив. Педагог дає завдання і керує його виконанням, а також контролює поведінку займаються. Словесним методом вважається виставлення усній оцінки, пояснення, розпорядження, вказівки, команди, зауваження і т. д. Застосування того чи іншого чинника впливу безпосередньо залежить від віку займається і того етапу, на якому знаходиться процес навчання руховим діям. Педагог також повинен враховувати рівень інтелектуальної і фізичної підготовленості дітей, особливо якщо мова йде про фізичному вихованні дошкільнят.

Серед специфічних методів перебувають ті, які рекомендують строго регламентувати виконувані вправи. Серед них ігровий і змагальний. Сутність таких методів полягає в тому, що вони передбачають виконання всіх фізичних вправ тільки в строго заданому вигляді з точно обумовленої навантаженням. Проведення подібних занять має великі педагогічні можливості. Адже в такому разі:

– навантаження строго регламентується за своєю інтенсивності та обсягу, що дозволяє варіювати її динаміку та застосовувати залежно від психофізичного стану вихованців;

– є можливість точного дозування інтервалів відпочинку, який влаштовується у перерві тренувального процесу і дозволяє уникнути перенапруження функціональних систем організму;

– вибірково виховуються фізичні якості;

– ефективно освоюється техніка рухів.