Дієта, піст і голодування
У центрах лікувального голодування («Відлітай», наприклад), в спеціалізованих клініках і в приватних практиках клієнтам пропонують різні схеми обмеження або відмови від їжі з метою оздоровлення та позбавлення від надлишків ваги. А от релігійні практики рекомендують дотримуватися посту, щоб очистити дух. Кожна з таких програм має свої особливості.
Основна ідея, як випливає з лікарських відгуків, лікувального голодування, показує виражений ефект – відмова від їжі, щоб поліпшити стан здоров’я. У деяких програмах також виключають рідина. Лікарі відзначають, що правильна практика такого курсу дозволяє швидко домогтися істотного поліпшення стану пацієнта. Заданий часовий проміжок людина не їсть, і знову починає приймати їжу лише по мірі очищення організму. Тривалість періоду завжди індивідуальна, визначається здоров’ям. На тлі голоду в організмі протікають спеціалізовані процеси, які можна активувати медикаментами або операцією. Зцілення таким шляхом, як запевняють фахівці, допомагає домогтися швидкої регенерації окремих ділянок, а також зміцнити здоров’я. Підтверджують хороші результати таких програм і відгуки про лікувальному голодуванні від багатьох тисяч людей, які практикували різні підходи.
