Жорсткі дієти для швидкого і ефективного схуднення: меню, рецепти, фото до і після, відгуки про результати

Відгуки та результати

Люди стверджують, що за тиждень на жорсткій дієті 10 кг скинути цілком реально, що, звичайно ж, їх сильно порадувало. Незважаючи на застереження лікарів з приводу погіршення здоров’я, багатьом споживачам вдалося впоратися з проблемою зайвої ваги дуже швидко. Спочатку всі були впевнені, що раніше, ніж через місяць бажаний вага не піде, ніж незабаром були переубеждены. Деяким котрі худнуть навіть вдалося розпрощатися з 15 і 20 кг, які протягом тривалого часу не поверталися до них назад, так як ці люди навчилися дотримуватися правильного харчування і отримувати задоволення від дійсно корисної їжі.

Звичайно, недоліки жорстких раціонів споживачі теж відзначають. Найчастіше вони говорять про головних болях. Виникають вони, як правило, вже ближче до кінця дієти, але все ж витримувати їх вкрай складно, особливо працівникам офісів і тим, хто постійно контактує з людьми. Крім того, худнуть вказують на те, що перебудуватися їм було досить складно. Пояснюється це тим, що раніше вони споживали лише фаст-фуд та іншу шкідливу їжу, а різкий перехід їм, звичайно ж, доставив дискомфорт.