Як зварити буряк в мікрохвильовці
Подібний спосіб є самим винахідливим і хитрим, так як в рази зменшується час приготування буряка. Більш того, бордовий овоч не втрачає своїх корисних мікроелементів навіть під термічним впливом. Для реалізації знадобиться:
- мікрохвильова піч;
- целофановий пакет.
Якщо все є, то можна приступати до готування:
- Буряк необхідно ретельно промити, видаливши бруд, землю з поверхні. Очищати плоди не треба.
- У пакеті, щоб уникнути вибуху, робиться деяка кількість проколів (від 10 і більше).
- Вода не додається за рецептом.
- Бурякові плоди викладаються в пакет, який герметично закривається.
- У налаштуваннях мікрохвильовки необхідно виставити потужність 800 Ватт, а час – 9-11 хвилин.
- Після приготування буряк виймається з печі і пакета.
