Здуття кишечника: причини і лікування, дієта

Здуття кишечника є функціональним розладом, яке формується в результаті надмірного скупчення газів у органах травлення.

Стати причиною виникнення збільшення в розмірах кишечника може велика кількість різноманітних факторів, які можуть бути як патологічними, так і фізіологічними. Найчастіше це прояв супроводжується певною патологією ШКТ.

Симптоматика здуття кишечника виражається в підвищеному виділенні газу, виникнення незначного больового синдрому, відрижці, тяжкості в животі і появі неприємного присмаку в роті.

Для визначення причин метеоризму потрібне здійснення ряду інструментально-лабораторних діагностичних заходів. Терапія носить, як правило, консервативний характер і спрямована на застосування деяких лікарських препаратів, дотримання спеціального раціону харчування і використання рецептів народної медицини.

Етіологія патології

Спровокувати появу даної ознаки може велика кількість найрізноманітніших причин, які можна умовно підрозділити на дві категорії – фізіологічні і патологічні.

До патологічних причин здуття кишечника можна віднести:

  • Гастрити, як з низьким, так і з підвищеним утворенням соляної кислоти.
  • Запальний процес у жовчному міхурі або ДПК.
  • Хронічні форми панкреатиту, що призводить до патологічних порушень в роботі підшлункової залози.
  • Ентерит і коліт.
  • Цироз печінки.
  • Різноманітні кишкові інфекції.
  • Глистова інвазія.
  • Часткова і повна непрохідність кишечника.
  • Формування в області кишечника доброякісних або злоякісних пухлин.
  • Потрапляння в кишечник стороннього предмета.
  • Дивертикуліт і атонія кишечника.
  • Патології ЦНС, коли на тлі підвищеної збудливості і стресу відбувається зміна перистальтики кишечника, що призводить до надмірного газоутворення.
  • Дисбактеріоз, при якому в кишечнику переважає патогенна флора.

Фізіологічними причинами здуття кишечнику є:

  • Ковтання повітря під час прийняття їжі. У більшості випадків таке відбувається з-за звички розмовляти в процесі прийняття їжі.
  • Регулярне переїдання, особливо вечорами.
  • Нераціональне харчування, вживання занадто великої кількості солодкого, гострого, жирного і солоного.
  • Недостатня фізична активність, що в певних випадках пов’язане з умовами праці, коли людина вимушена подовгу сидіти на робочому місці. Це призводить до порушень в роботі кишечника, а іноді і запорів. У чому ще полягають причини здуття кишечника і газоутворення?
  • Вроджена непереносимість деяких речовин, що містяться в продуктах харчування, наприклад, молочних продуктів або глютену.
  • У період вагітності нерідко виникають різні кишкові розлади.
  • Шкідливі звички.
  • Безконтрольне застосування деяких груп лікарських засобів, до яких можна віднести, наприклад, протизапальні препарати та антибіотики.

Крім того, викликати здуття кишечнику можуть наступні продукти харчування:

  • молочні;
  • макарони;
  • газовані напої, особливо солодкі, а також пиво, квас, шампанське;
  • цибуля;
  • бобові;
  • деякі фрукти;
  • свіжа здобна випічка;
  • капуста і картопля.

Класифікація здуття

Дане патологічний стан має певні різновиди в залежності від провокуючих причин. Таким чином, здуття кишечника можна підрозділити на:

  • Механічне, яке зумовлене порушенням функцій кишечника.
  • Психогенне, що виражається на тлі психоемоційних розладів.
  • Аліментарне, джерелом яке є вживання продуктів, що провокують підвищений газоутворення.
  • Циркуляторное, що виражається як наслідок зміни місцевого кровообігу.
  • Висотна, яке виникає, як правило, виникає в результаті зниження атмосферного тиску.
  • Дисбиотическое, яке формується на тлі збільшення кількості хвороботворних мікробів в кишечнику.
  • Дигестивное, яке є відповідною реакцією організму на порушення процесу травлення.
  • Старече, пов’язане з віковими змінами в організмі.
  • Динамічне, яке являє собою збій перистальтики кишечника.

Слід зазначити, що здуття кишечника і гази часто спостерігаються у новонароджених, що є нормальним явищем, що відбувається через незрілість травного тракту.

Крім цього, існують певні шляхи, через які гази можуть надходити в кишечник:

  • екзогенні – надходження газів ззовні;
  • ендогенні – газоутворення відбувається всередині кишечника, на тлі певного захворювання.
  • з кровотоком, оскільки в крові також присутня деяка кількість газів.

Гази з кишечника можуть видалятися трьома основними способами:

  • за допомогою відрижки;
  • через задній прохід;
  • при видиху.

Як проявляються здуття кишечника і газоутворення?

Симптоми патологічного явища

Існують певні клінічні прояви, які є характерними для такого виду розладів травлення. Симптомами здуття кишечнику вважаються:

  • Постійна важкість у шлунку.
  • Регулярна відрижка, яка з’являється після вживання їжі.
  • Неконтрольований вихід газів.
  • Метеоризм.
  • Виникнення неприємного смаку в роті, який не пов’язаний зі споживанням їжі.
  • Зниження або відсутність апетиту, що носить, як правило, психологічний характер, оскільки здуття живота виникає після прийняття їжі і людина намагається цього уникнути.
  • Порушення сну.
  • Надмірна дратівливість.
  • Поява характерного бурчання в кишечнику.

Отже, тепер відомі симптоми і причини здуття кишечника. Лікування цієї недуги розглянемо трохи пізніше.

Діагностика даної патології

Оскільки спровокувати появу такого неприємного стану може велика кількість різних факторів, то визначення правильного діагнозу повинно мати комплексний підхід. Після виявлення передумов даного розладу, фахівець може виробити відповідну тактику лікування, прописати найбільш ефективні медикаменти від здуття, визначити інші напрямки терапії.

Початковий етап діагностичних заходів полягає в наступному:

  • Опитування пацієнта на предмет наявності здуття і ступеня вираженості його симптоматики.
  • Вивчення історії хвороби та анамнезу пацієнта.
  • Здійснення фізикального огляду, який в обов’язковому порядку повинен включати перкусію і пальпацію передньої стінки очеревини.

Проводяться також деякі лабораторні дослідження, що включають наступні аналізи:

  • Загальноклінічний аналіз крові, який дозволяє виявити наявність в організмі запальних процесів.
  • Біохімія крові, яка служить методом визначення функціональних порушень в роботі органів ШКТ.
  • Дослідження калових мас під мікроскопом, здійснюване для оцінки стану мікрофлори в кишечнику, а також для виявлення різноманітних паразитів.

Важливу частину діагностики становлять деякі інструментальні обстеження, до яких відносяться:

  • Рентгенографія кишечника з введенням в кров контрастної речовини, що проводиться з метою оцінити особливості перистальтики кишечника.
  • УЗД внутрішніх органів – для визначення наявності або відсутності різних новоутворень та структурних аномалій.
  • Ендоскопічне дослідження деяких ділянок або всього травного тракту. Серед подібних процедур слід виділити – ректороманоскопію, колоноскопію, гастроскопію і т. д.

Тільки після отримання точних даних діагностичних процедур фахівець призначає терапію, індивідуальну для кожного хворого.

Лікування здуття кишечника

Для того щоб усунути подібне розлад травлення, в більшості випадків використовуються консервативні методики терапії, які включають в себе:

  • Застосування медикаментозних препаратів.
  • Дотримання спеціально підібраної дієти.
  • Використання рецептів нетрадиційної (народної) медицини.

У свою чергу, лікування здуття кишечника лікарськими препаратами передбачає вирішення кількох завдань:

  • нейтралізація проявів супутніх симптомів;
  • ліквідація причини виникнення основної патології, яка передбачає призначення антибіотиків, пробіотиків або проносних медикаментів;
  • боротьба з підвищеним газоутворенням, що досягається, як правило, шляхом застосування деяких ферментативних речовин, ентеросорбентів і вітрогінний ліків.

У чому полягає лікування здуття кишечника у дорослих?

Правила харчування

При здутті кишечника важливу роль грає дотримання спеціального раціону, який передбачає не тільки відмова від продуктів, що провокують газоутворення, але і дотримання наступних правил:

  • Дробне вживання їжі – до шести разів на добу, в невеликих порціях.
  • Достатня пережовування їжі, що суттєво допомагає зняти навантаження з травних органів і запобігає переїданню.
  • Прийом їжі в один і той же час – це грає головну роль у підготовці організму до перетравлювання їжі.
  • Останній прийом їжі повинен відбуватися не менше, ніж за дві години до сну.
  • Приготування їжі щадними способами, коли продукти відварюють, тушкуються, пропарюють або запікаються.
  • Контроль за температурою їжі, яка не повинна бути надмірно холодної або гарячої.

Народне лікування здуття кишечника може бути дуже ефективним.

Народні рецепти для лікування недуги

Існує ще один ефективний спосіб лікування здуття кишечнику – використання рецептів народної медицини, які допомагають в найкоротші терміни позбавитися від такого неприємного стану. Найбільш ефективними лікарськими рослинами, що використовуються при цьому, є:

  • ромашка і корінь імбиру;
  • насіння льону та кропу;
  • насіння коріандру і кмину;
  • фенхель і меліса.

Слід зазначити, що терапія даної патології за допомогою народної медицини не повинна бути єдиним методом нейтралізації даного розладу. Перед використанням народних рецептів рекомендується проконсультуватися з лікарем фахівцем.

До оперативних методів лікування таких розладів травлення звертаються дуже рідко, і найчастіше при неефективності традиційних методик терапії та при наявності деяких серйозних захворювань, наприклад, коли причиною недуги стало якесь доброякісне або злоякісне новоутворення.

Розглянемо дієту при здутті кишечника і запорах.

Дієта при даній патології

Мало хто знає, яку роль відіграє харчування для організму людини.

Дієтичне харчування при метеоризмі передбачає включення в раціон неміцних бульйонів на основі нежирного м’яса або м’яса птиці, а також супів на їх основі. Дозволяється вживати телятину, яловичину, м’ясо курки, індички, кролика, яке приготоване на пару або отварено. У раціон харчування можна включати відварну нежирну рибу (окунь, судак, тріска, щука), курячі яйця у формі парового омлету або відварні, рослинне масло, сухарі з пшеничної муки.

Дієта при здутті кишечника дуже важлива.

З овочів рекомендуються: відварну картоплю, моркву, буряк, гарбуз і кабачки, а також зелень – петрушка, кріп. Можна при здутті кишечнику протерті або слизові каші, приготовані на воді: манка, рис, гречка, вівсянка.

З молочних продуктів допустиме вживання маложирного сиру, кефіру і простокваш. Питний режим повинен підтримуватися прийомом негазованої води, трав’яного або зеленого чаю, кропової води, відварів чорниці і шипшини.

При метеоризмі харчування забезпечується за рахунок виключення з раціону хворого жирного м’яса, сала, сметани, вершків, вершкового масла, кулінарних жирів, консервів, а також копчених і солоних страв.

Не допускається вживання бобових – сочевиці, гороху, квасолі, оскільки вони провокують посилене газоутворення. Заборонені також грубі каші, наприклад, перлова і пшоняна, гриби, яйця смажені, майонез, жирні сорти риби, макарони, вареники, пельмені, деякі овочі – капуста, ріпа, цибуля, часник, кукурудза, вироби з дріжджового тіста, спеції, горіхи, насіння, кондитерські вироби (печиво, торти, тістечка, цукерки, сухофрукти, особливо родзинки. Виключити слід також мед, варення, джем, цукор, солодкі фрукти (персики, груші, банани, виноград, яблука), шоколад, какао, пиво, газовані напої, квас і алкоголь.

Здуття і метеоризм кишечника часто бувають при запорах.

Метеоризм при запорах

Тривала відсутність дефекації, яке супроводжується метеоризмом, може виникати у людини, і на сьогоднішній момент відомо безліч патологічних факторів, здатних спровокувати подібні явища.

Факторами, здатними викликати підвищене газоутворення при запорах, можуть бути ті ж, що і при інших розладах кишечнику, наприклад, при діареї. Основна причина метеоризму за відсутності стільця – неправильне харчування, мала кількість рідини в організмі, лактозна недостатність травлення, часте переїдання, нетравлення шлунка, вживання газованих напоїв і погано поєднаних між собою продуктів.

Крім цього, при метеоризмі, що супроводжується запорами, має місце причини, які полягають у швидкому вживанні їжі, коли з недостатньо пережеванными елементами їжі заковтується повітря.

Якщо відсутність стільця і здуття кишечнику спостерігаються у пацієнта тривалий час, це може бути результатом незбалансованого харчування. Такі явища легко усунути за допомогою ретельної коригування меню, а також за допомогою спеціальних фізичних вправ і вживанням кисломолочної продукції, що містить лактобактерії.

Чим небезпечні здуття кишечника і запори?

Небезпека запорів і метеоризму

При запорі калові випорожнення стають більш твердими, а в надмірній кількості починають накопичуватися в просвіті товстої кишки. Вони можуть перешкоджати виведенню газів і навіть спровокувати кишкову непрохідність.

Метеоризм, супроводжується запорами, має кілька причин:

  • Недостатнє вживання звичайної питної води.
  • Відсутність клітковини в їжі.
  • Вживання надто легкозасвоюваній їжі, що сприяє зниженню тонусу м’язів кишечника.
  • Прийом деяких медикаментів.
  • Недостатня рухливість і відсутність фізичного навантаження.
  • Стресові ситуації.

Захворювання, які можуть стати причиною патологічного стану

Метеоризм, запори або, навпаки, розрідження стільця можуть бути не самостійною патологією, а лише симптомами певного захворювання. До таких хвороб медична наука відносить:

  • Дисбактеріоз, який найчастіше виникає після прийому антибактеріальних лікарських засобів, що порушують природний баланс патологічної та корисної мікрофлори на слизовій кишечника.
  • Захворювання підшлункової залози, коли виробляється недостатня кількість ферментів.
  • Пухлини в шлунково-кишковому тракті, які перешкоджають проходження вмісту шлунку або кишечнику.
  • Коліт – запальний процес у деяких ділянках кишечника.
  • Захворювання жовчного міхура.
  • Камені в жовчному міхурі.

Газоутворення може бути викликане також алергічними реакціями, які можуть проявлятися не тільки здуттям і порушенням стільця, але і різноманітними шкірними ураженнями.

Ми розглянули причини і лікування здуття кишечника у дорослих.