Що робити, якщо тебе ніхто не любить: поради психолога

Від нестачі любові до комплексів

Дитина усвідомлює свою особистість через ставлення дорослого. Якщо дорослий (батько, мати, інші родичі) любить, піклується, цікавиться життям і успіхами, то й сам дитина починає любити себе, вчиться цінувати свою індивідуальність. У зворотній ситуації дитина може засумніватися у своїй «потрібності» і перенести тягар сумнівів у доросле життя. Дефіцит уваги в дитячому віці може призвести до комплексу неповноцінності, беззахисність, звичку ховатися у «мушлю», уразливості, недостатнього рівня самооцінки, невпевненості в собі. Те ж саме – корінь проблем у побудові взаємин у дорослому житті, причому відносин як дружніх, так і романтичних.

Від нестачі любові до агресії

Порушення у відносинах з батьками можуть стати причиною того, що в дорослому віці дівчина чи молода людина будуть задаватися питанням, що робити, якщо тебе ніхто не любить. Є два можливих варіанти розвитку подій. По-перше, ситуація може розвинутися комплекси, по-друге, стати причиною нелюбові або навіть агресії до оточуючих у дорослому житті.

Чоловік, якого «недолюбили» в дитинстві, може збільшувати дистанцію з іншими людьми, щоб уникнути стресу при розставанні, не бути обдуреним, зберегти автономію. Так можна зовсім не вступати в довірливе спілкування, задовольняючись нетривалими романами або випадковими інтимними зв’язками. Інший варіант – скорочення дистанції. Настирливе увагу може бути способом домогтися підтримки, любові. Тут теж є ризик – ризик розчинитися у відносинах, що ні до чого хорошого зазвичай не призводить.