Рішення проблеми
Як жінка стає улюбленою? Все насправді дуже просто. Спочатку потрібно полюбити себе. Боротися з проблемою краще не поспішаючи, послідовно та усвідомлено. По-перше, потрібно адекватно оцінити себе, по-друге, повірити в свої сили, по-третє, слід позбутися страхів, по-четверте, навчитися нормально сприймати невдачі, по-п’яте, відмовитися від ідеалізації. Тепер про всі етапи докладніше.
Підвищення самооцінки
Оточуючі люблять і поважають тих, хто легко йде по життю і завжди заряджений позитивом, а не копається в дитячих образах і комплексах. Щоб виправити ситуацію з низькою самооцінкою, можна, наприклад, попрацювати над зовнішністю. Варто задуматися над тим, як виправити все, що піддається корекції і дратує, щоб нарешті навчитися любити себе. Може потрібно скинути пару зайвих кіло або відвідати солярій? А сеанс манікюру підіймає настрій не гірше, ніж смачна шоколадка. Ще можна змінити зачіску, зробити пірсинг або навіть тату (можливо, тимчасовий). «Терапевтичним ефектом також мають прибирання, перестановка в будинку або ремонт.
Також можна знайти собі нове улюблене заняття. Можна вивчати японську каліграфію або стрибати з парашутом – все, що завгодно. Лише б це доставило задоволення і змусило світитися зсередини. Також добре діє волонтерство, будь-яка допомога іншим змушує відчути свою необхідність. Варто задатися метою розширювати горизонти, дізнаватися щось нове кожен день, прочитати кілька книг відомих психологів або подивитися мотивуючий фільм.
