Що робити, якщо тебе ніхто не любить: поради психолога

Від нестачі любові до любові

Навіть якщо в дитинстві були проблеми, полюбити себе та навколишній світ можна в будь-якому віці. Пора б взяти відповідальність за власне життя. Це куди краще, ніж постійно тільки і твердити: «Що робити, якщо тебе ніхто не любить?». Потрібно забути будь-які виправдання себе і самостійно вирішити, як саме ставитися і до себе, і до світу.

«Чому мене ніхто не любить?» Відповідь психолога може бути дуже простим. Наприклад, фахівець в області шлюбу Р. Чепмен стверджує, що так чи інакше, але всі батьки люблять своїх дітей. Проблема може полягати лише в тому, що дитина не вмів читати це увагу, любов та турботу.

Так, психологи виділяють п’ять мов любові. Деякі батьки можуть радіти перемогам свого чада і говорити слова захоплення, тоді як сам малюк чекав розмови по душам. Або, наприклад, батько та мати проводять з дитиною багато часу, а син або дочка чекають допомоги, щоб відчути себе захищеним.

Причини «нелюбові»

Хочеться щастя і любові всім без винятку. Так що проблему потрібно вирішувати. У деяких випадках розлучитися з сумнівами можна самостійно, в інших – обов’язково знадобиться допомога психолога. Незважаючи на те, що психологічні проблеми закладаються в дитячому віці, основні причини («Ніхто мене не любить») з’ясувати досить легко.

Отже, почнемо перерахування можливих причин проблеми. Деякі люди, прагнучи виглядати кумедними, починають дратувати своїми жартами. Але ж потрібно знати, коли варто зупинитися. Не варто заходити далеко зі своїми витівками і жартами, інакше людина може просто зникнути з вашого життя.

Ще одна можлива причина – трансляція негативу. Приклад: звичайний питання «Як справи?». Цю фразу багато вимовляють по кілька разів на день, іноді – кілька десятків разів. Звичайно, люди сподіваються почути у відповідь щось на кшталт «добре», «непогано», «відмінно» або будь-який інший позитивний відповідь. Але нікому не до вподоби, коли співрозмовник починає розповідати історії з повсякденного життя. Висновок: не потрібно зайвий раз «вантажити» оточуючих своїми проблемами.

Зазвичай намагаються обходити стороною тих, хто виглядає недоступно. Суворий погляд, вічний офісний дрес-код, закритість до спілкування – все це ніяк не сприяє доброзичливим відносинам з оточуючими людьми. Ще не люблять тих, хто дуже багато базікає, є негативним, нав’язливим людиною, розігрує драми або зарозумілий.