Рулетики з кабачків з начинкою з крабових паличок в духовці
Для того, щоб приготувати ці страви взяти відповідні інгредієнти:
- крабові палички – 6 шт;
- томати – 1 шт;
- цукіні – 1 шт;
- морква – 1 шт.
Етапи приготування:
- Овочі промити і порізати, моркву потерти на тертці.
- Встановити духовку на 180 градусів.
- Поріжте тонкими скибочками цукіні.
- Візьміть лист, вилийте масло оливкове, розкладіть нарізані цукіні і знову додайте трохи олії і приправи. Готуйте в духовці 5 хвилин, за цей час цукіні стануть м’якими.
- Візьміть ємність і перемішайте нарізані крабові палички, помідори та моркву, додайте лимонний сік.
- Настав час витягти з духовки цукіні, залиште до повного охолодження, потім викладіть готову начинку і загорніть як роли.
Рулетики з кабачка з сиром і часником
Візьміть наступні інгредієнти:
- кабачок – 1 шт;
- сир – 120 г;
- часник – 1 зубчик;
- зелень (кріп);
- сіль,
- перець.
Інструкція:
Промийте овочі, розріжте кабачки на тонкі частки, додайте сіль залиште на деякий час, щоб сіль вбралася.
Після того як пройде 10 хвилин, можна прибрати серветкою надлишки солі з кабачка.
Візьміть сковороду, додайте масло і смажте скибочки кабачка і розкладіть на серветки, щоб прибрати зайвий жир.
Візьміть сир і ретельно перемішайте виделкою, потім висипте дрібно порізаний часник і зелень. Викладіть сир на скибочки і загорніть.
Ось такі прості рецепти допоможуть урізноманітнити Ваш раціон харчування.