Психологію складно назвати точною наукою, але все ж у цій сфері знань є свої школи і напрямки. Одним з таких напрямків є гештальт-терапія. Що це за напрямок, чим воно займається і навіщо, в принципі, існує сьогодні спробуємо розібратися.
Термінологія та приклади незавершеного
Отже, гештальт. Що це таке? Сам термін походить з Німеччини, в дослівному перекладі він означає цілісний образ. Гештальтпсихологія ґрунтується на простої думки: будь-недороблені раніше речі заважають людині щасливо і комфортно жити. Одним з основних понять цього напряму є термін незавершений. Саме незавершеність чого-небудь основна причина того, що людям погано живеться.
Ось, припустимо, взяти простий життєвий приклад – ремонт в будинку. Чоловік почав його робити, але не закінчив, кинувши його на півдорозі. Що він має в результаті? Гору невикористаних будматеріалів, будівельне сміття, зірвану плитка у ванній та інші робітники «принади». Природно, життя в такій обстановці відразу ж перетвориться у справжнє пекло.
Інший приклад із життя можна навести, подивившись на ситуацію з дівчатами-рукодільницями, у яких в шафах стосами лежать недошитые сукні і недовязанные светри. Кожен раз, натикаючись на це диво «хенд-мейду», дівчата немов чують німий докір: «Берешся за велику роботу і нічого не доводиш до кінця. Ось так все у тебе в житті».
Така терапія вчить закривати ці незавершеності, які заважають рухатися далі. Ось що таке гештальт. Це бажання, які мали втілитися в життя, але залишилися незакінченими і тепер настійно вимагають від людини звернути на них увагу. Вони сковують не гірше ланцюгів і заважають іти вперед.
