Трохи історії та науки
Гештальт-терапія – це гуманістичний напрямок у психотерапії, що базується на експериментально-феноменологічному і екзистенціальному підході. Ця методика зародилася в 50-х роках минулого століття, а через десятиліття стала дуже поширеною. Гештальт відрізняється від психоаналізу. В психоаналізі терапевт намагається інтерпретувати несвідомі прагнення пацієнта. У свою чергу гештальт-терапевт допомагає розвинути самоосознавание. На відміну від психотерапевта він не є стороннім спостерігачем, а грає роль активного учасника, взаємодіючи з пацієнтом як особистість з особистістю.
Основні ідеї цього психологічного напряму розробив Фредерік Перлз. Гештальт-терапію можна вважати свого роду ревізією психоаналізу. У якийсь момент переконаний фрейдист і психоаналітик Ф. Перлз вирішив переглянути свої погляди на психоаналіз. Так з’явилися перші ідеї теорії гештальт. Через деякий час ці ідеї стали бурхливо розвиватися і дуже швидко перетворилися в незалежну систему психотерапевтичних поглядів.
Разом з Підлогою Гудменом і Ральфом Хефферлином Перлз видає в 1951 році працю під назвою «Гештальт-терапія: збудження і зростання людської особистості». У 1952 році засновник психологічного напряму переїжджає в Нью-Йорк, де разом зі своїми однодумцями засновує перший Гештальт-інститут. Ідеї нової психотерапії починають набирати популярність, і через два роки з’являється Гештальт-інститут в Клівленді. Вже до кінця 50-х років ідеї гештальт-терапії поширилися по всій Америці, а в наступному десятилітті вони стали завойовувати Європу.
В ході свого розвитку ця терапія зазнала кілька змін:
- Рідше стали застосовувати групову терапію.
- До пацієнта почали ставитися більш терпляче і співчутливо. Перлз нерідко входив з пацієнтами в конфлікти, і це стало вважатися вкрай небажаним явищем, хоча в рамках терапії все ж допустимим.
