Які проблеми вирішує терапевт?
Гештальт-підхід допомагає вирішити безліч проблем. Найчастіше звертаються до терапевтів з такими ситуаціями, як:
- Непережитое горі. В житті всяке буває, іноді біда приходить раптово звідти, звідки її зовсім не чекаєш. Але щоб не сталося, треба вміти пережити це горе, от тільки людина влаштована так, що він намагається всіма правдами і неправдами уникнути страждань. Як результат, цей процес може розтягнутися на роки, а то і десятиліття, і весь цей час людина буде перебувати в пригніченому стані. Таким людям терапевти допомагають вибратися з цієї трясовини.
- Зміни. Деяким людям дуже складно буває справлятися зі змінами. Їх постійно мучать питання про правильність свого вибору, що лякає невідомість, дошкуляють інші тривоги. Гештальт-терапевт не дасть порад, як вчинити, він просто допоможе почути себе. Адже Не дарма кажуть, що «клієнт вже знає правильне рішення, тільки воно йому не подобається».
- Батьки. Нерідко в сім’ях трапляється чути такі висловлювання, як: «Всі жінки з нашої родини нещасливі в шлюбі» або «Нам завжди не щастило з родичами». Підростаюче покоління чує це і слухняно переймає естафету. Але ж кожній людині хочеться бути коханим і щасливим, тому і йдуть до терапевта, щоб наставив на шлях істинний.
- Діти. Батьки не завжди можуть зрозуміти своїх дітей, тому і вдаються до гештальт-терапії, щоб налагодити взаємини.
- Рішення. Трапляється й таке, що за людину все завжди вирішували, і от, ступивши у доросле життя, він не може зрозуміти, чого він хоче, як правильніше вчинити і т. д. Він просто не вміє чути себе, в цьому криється весь корінь бід.
- Втеча від свободи. Сумна історія про кохання? Таких чимало. Хтось швидко розставляє всі крапки над «i» і живе далі, а хтось потребує допомоги, щоб позбутися від співзалежних відносин. І варто зазначити, що така терапія тривати найдовше.
- Конфлікти. Так вже склалося, що в людині постійно накопичуються пережиті образи, неотреагированные емоції і незавершені ситуації. Іноді весь цей «мотлох» може збиратися протягом декількох років, а потім знайти вихід в абсолютно несподіваній і невідповідній ситуації. Саме таким способом з’являється більшість конфліктів, а щоб такого не відбувалося, варто дізнатися, яка початкова причина і що є спусковим гачком.
- Нудьга. Але буває і таке, коли до терапевта приходять суто від нудьги. Наче у людини все є, все, про що тільки можна мріяти, а на додачу ще й відмінне здоров’я, але туга і нудьга не дають спокою. Значить, людина десь оступився в життя і втратив сам себе.
