Комплекси і занижена самооцінка
Багато зовні привабливі, недурні жінки страждають від самотності. Головна їхня біда – занижена самооцінка. Невпевненість підвищує тривожність при спілкуванні з протилежною підлогою, відштовхує чоловіків.
Віра, що кожна людина унікальна і гідний любові і щастя, – це початок вирішення проблеми.
Якщо самотня жінка перестане себе жаліти і вишукувати власні недоліки, а замість цього прийме себе, то і оточуючі будуть помічати її гідності.
Використовувати самотність як можливість розібратися в собі, розвинути сильні сторони особистості набагато ефективніше, ніж оплакувати свою нещасну долю. У цьому допоможе щоденник, в який можна записувати свої успіхи, дякувати саму себе.
Як прийняти самотність
Самотність може бути комфортним і світлим, головне, змінити ставлення до ситуації. Так, зараз немає відносин, немає гідного партнера, але це не означає, що ситуація не зміниться.
Якщо розглядати самотність як можливість зайнятися собою, розширити коло спілкування та інтересів, вести більш насичене життя, робити те, що давно хотілося, то воно не так вже й погано.
Відповіддю на питання про те, що робити, якщо ти самотня, буде дбати про себе, розвиватися, розбиратися у своїх почуттях, страхи, переживання, шукати їх причини і викорінювати, знайти хобі до душі. А от звинувачувати себе, вишукуючи недоліки, жаліти себе не варто, це призведе лише до неврозу.
Але як змиритися з жіночим самотністю, навчитися з ним жити? Вище вже говорилося: прийняти ситуацію і використовувати її для власної вигоди. Адже впевнена в собі, цікава жінка з більшою ймовірністю знайде гідного партнера.
