Зелений чай з кропивою
Всі інгредієнти, які потрібні для приготування такого чаю, можна купити в аптеці, а можна і заготовити про запас за літній сезон. Не лінуйтеся збирати і сушити трави, адже в зимовий та весняний період вони допоможуть поправити здоров’я, підбадьоритися, насолодитися ароматом літа.
Готуємо тонізуючий зелений чай з кропивою:
- потрібно приготувати суміш з чайної ложки зеленої заварки, такої ж кількості кропиви, півтора ложок звіробою і ложечки материнки;
- засипаємо суміш в ємність, заливаємо склянкою окропу;
- чекаємо на п’ять хвилин, після чого проціджуємо, доливаємо воду до повного склянки і насолоджуємося!
Щоб підвищити імунітет, залишатися в тонусі кожен день, пропийте курс такого чаю. Час цього курсу – три тижні, протягом яких двічі в день випивайте по склянці ароматного напою. Рекомендується пити за півгодини до сніданку і за такий же час до обіду.
Не забувайте пити чай! Він не тільки бадьорить, але і поставляє в організм необхідні для здоров’я речовини!
