Чай з апельсиновим соком і шоколадом
Цей напій не тільки підбадьорить, але і сподобається любителям шоколаду! Готуємо:
- чайну ложку чорного чаю потрібно залити 150 мл окропу, настояти п’ять хвилин і процідити;
- приготуйте 150 мл гарячого шоколаду, це може бути і какао, перемішайте з чаєм;
- у суміш шоколаду і чаю додайте 50 мл соку апельсина, добре, якщо він свіжовичавлений.
Можна додати трохи меду або підсолодити цукром. Додаткова порція глюкози ще нікому не шкодила!
Зелений чай + чорна смородина
Це поєднання смаків, просто захопить, напій подарує тонус усього організму, наситить вітамінами на цілий день! Заваримо для всієї родини, щоб з ранку кожен пішов по своїх справах з хорошим настроєм!
- Половиною літра окропу потрібно залити шість ложечок зеленої заварки, дайте настоятися п’ять – сім хвилин;
- додайте в чай стакан соку чорної смородини і сік половини лимона.
Для тонусу приймати такий напій потрібно за півгодини до сніданку. Випивати такого чаю можна три склянки на день.
Міцний чай з медом + молоко
Продзвонив будильник, а сил збиратися немає. Це знайоме стан всіх працюючих і учнів людей. Особливо важко підніматися в кінці тижня, коли сил зовсім не залишилося. Приготуємо тонізуючий чай, який допоможе нам прокинутися і зайнятися справами.
- Заливаємо дві ложки чорної заварки третю склянки окропу, наполягаємо п’ять хвилин;
- проціджуємо напій, до рівня доливаємо молоко;
- додаємо ложку меду, перемішуємо і випиваємо.
Через кілька хвилин ви відзначите, що сон пішов, ви сильні і бадьорі, готові підкорювати горизонти!
Можна пити такий чай двічі в день: вранці до сніданку, в обід – після прийому їжі.
