Рецепт з часником
Даний рецепт може здивувати багатьох, оскільки він дозволяє приготувати імбир для схуднення з часником. Використання часнику в дієтичному харчуванні засновано на здатності спалювати жири і зміцнювати імунітет. Кажуть, що потужний напій дуже швидко дозволяє позбутися відразу від декількох кілограмів. Для приготування відвару нам знадобиться мед, лимон, часник і імбир.
Чотири очищеного лимона і стільки ж головок часнику разом з коренем імбиру пропускаємо через м’ясорубку. Отриману масу заливаємо крутим окропом і даємо напою настоятися не менше 3 годин. Після нього необхідно додати 3 ст. л. меду. Відвар приймають по 100 г до 3 разів на день.
Для отримання хорошого жиросжигающего ефекту необхідно строго дотримувати правила прийому напою. Як ми вже згадували, найбільш корисний тільки свіжий чай, тому його необхідно готувати щодня. У день необхідно випивати не більше 2 л. Прийом напою перед їжею частково притуплює відчуття голоду. Суміш меду, імбиру і лимона перед вживанням необхідно процідити, щоб вона не була занадто насиченою. Оскільки чай має підбадьорюючу дію, останній його прийом не повинен бути пізніше 21.00. Для приготування напою не треба брати багато імбиру, досить невеликого шматка корінця. Домогтися гарних результатів можна тільки при щоденному вживанні чаю. Якщо ви його будете використовувати тільки в розвантажувальні дні, ніякого ефекту не буде.
