А якщо на прикладах?
Яка дієта при молочниці підійде практично будь-якого пацієнта? Один із стандартних варіантів денного розкладу меню передбачає на сніданок їсти гречану кашу або сир, підсолоджений медом, кисле яблуко і висівковий хліб. З напоїв рекомендують зелений чай. При необхідності його підсолодити також використовують мед.
На другий сніданок рекомендовані галети і йогурт.
Оптимальний обід – квасолевий суп, нешліфований варений рис, парне м’ясо, листової овочевий салат, апельсиновий сік. При необхідності заправити овочі краще використовувати рослинне масло – оливкова або лляне.
Оптимальний в рамках дієти при молочниці список продуктів для полуденка: рисова, сирна запіканка, брусничний морс, йогурт.
На вечерю рекомендовано їсти печену рибу, відрубні тости, салат з фруктами, зелений чай.
Продукти та їх особливості
В рамках дієти при молочниці список самих корисних продуктів буде наступним:
- лимон і лимонний сік;
- сік моркви;
- брусниця;
- трав’яні відвари;
- натуральні йогурти.
Із субпродуктів рекомендовані печінка, нирки. Для приготування відварів краще брати ромашку і подорожник. Корисними вважаються люцерна, череда. Іноді знахарі радять готувати трав’яні чаї з конюшиною, рябиновыми, шиповниковыми, боярышниковыми плодами. Для заварювання чаю рекомендована стигла чорна смородина, а настої і відвари можна робити на лопуховых кореневищах.
Радять у період зміни сезонів, в холодну пору року пити вітамінні комплекси. Вибір конкретного краще надати лікарю. Це дозволить підвищити імунний статус, зміцнити сили організму.
