Баночний масаж в домашніх умовах: техніка проведення, відгуки, фото до і після

Техніка проведення процедури

Техніка баночного масажу досить проста. Але її вимоги потрібно виконувати в точності. Якщо просто водити банками по поверхні шкіри, це не дасть бажаного результату. Для кожної частини тіла потрібно застосовувати певні рухи.

Так, проводячи масаж ніг, потрібно уникати впливів на внутрішню частину стегна. Рухи повинні бути спрямовані знизу вгору. Масажні лінії при цьому спрямовані вертикально. Горизонтальні рухи в цьому випадку заборонені.

Масаж на сідницях виконується спочатку круговими рухами. Потім їх можна робити по вертикальних лініях (вгору і вниз). На животі також потрібно робити кругові рухи. Причому водити банки потрібно за годинниковою стрілкою. Після цього банки потрібно водити від пупка в сторони.

Масаж рук проводять від кистей вгору. Рухи спрямовані по вертикальних прямих ліній. Для спини застосовують різні рухи. Дві банки потрібно встановити по обидві сторони хребта. Його торкатися не можна. Далі проводять банками ламані лінії, по спіралі вгору, креслять ними вісімки.