Принципи будь-якої дієти
Дотримуючись будь-яка з дієт, необхідно пам’ятати про те, що раціон повинен бути різноманітним. Ні в одному з продуктів немає абсолютно всіх необхідних організму речовин, а значить, монодієти можуть бути дуже небезпечні і привести до гіповітамінозу.
Хоча квасоля і є дуже корисною рослиною, дієту з нею потрібно дотримуватися при додаванні додаткових продуктів харчування. Різноманітне і корисне харчування – це запорука здорового організму і сяючою шкіри, енергії і задоволеного психічного стану.
