Незвичайними і смачними є напої, які готуються з овочів і фруктів. У них поєднуються досить різні компоненти і виходить вибух смаку. Найнезвичайніші з’єднання овочів і фруктів:
Рецепт смузі для схуднення в домашніх умовах з морською капустою. Для приготування цього напою в ємність кладуть 100 г нарізаної капусти, одну велику ложку морської капусти, 70 г шпинату, ківі, груші, дві великі ложки нежирних вершків і півсклянки води. Всі інгредієнти збиваються блендером до однорідної маси.
Рецепт смузі з журавлиною. Спочатку грушу, яблуко і огірок очищають від шкірки, перекладають у ємність для збивання. Туди ж додають пучок шпинату, один селера, 100 г журавлини і подрібнюють блендером. Такий коктейль є прекрасним сечогінним засобом.
Рецепт смузі з манго. Для приготування необхідно взяти один очищений манго, 100 г білокачанної капусти, два селери, стакан свіжовичавленого апельсинового соку, кілька гілочок м’яти. Всі компоненти подрібнюються блендером протягом декількох хвилин. Цей напій чудово очистить кишечник від токсинів і відновить мікрофлору.
Незважаючи на (здавалося б) непоєднувані компоненти, напої виходять смачними та поживними.
