Як підняти собі настрій
Завдяки дзеркальним нейронів люди володіють властивістю підсвідомо сприймати і відчувати емоції інших людей або кіноперсонажів. Таким чином виходить, що під час переглядів драм, фільмів-жахів, негативних новин або трагічних репортажів по телевізору, людина автоматично заряджається тими ж емоціями. У результаті він може відчути себе засмученим, наляканим, засмученим. У нього може активізуватися вироблення гормону стресу – кортизолу, що провокує порушення уваги, пам’яті, сну, роботи щитовидної залози.
На щастя, принцип дзеркальних нейронів аналогічним чином працює і конструктивно-творчому ключі. Якщо людина спілкується з позитивними, життєрадісними людьми, дивиться фільми з такими героями, то в її мозку виникають такі ж позитивні емоції.
Незважаючи на те, що дзеркальні нейрони та їхні функції були відкриті зовсім недавно, результати досліджень вже знаходять своє практичне застосування. Більше того, вони застосовні в повсякденному житті людини. Розуміння принципу їх роботи, дозволяє кожному розвивати пам’ять і інтелект, керувати своєю увагою, покращувати свій настрій і здоров’я, а також поширювати флюїди своїй життєрадісності і на оточуючих.
