Дитячий масаж: види, техніка, показання та протипоказання

Ті чи інші техніки масажу людство використовує ось вже більше трьох тисяч років. Але у відокремленості від них варто дитячий масаж, який показаний для наших малят. Робити його потрібно з особливою увагою, ніжністю, турботою і точністю, щоб ні в якому разі не нашкодити дитині, а навпаки, поліпшити його самопочуття і зміцнити здоров’я.

Чи можуть батьки діток масажувати

Масаж для маленьких діток можна робити вже майже відразу після народження, як тільки заживе їх пупкова ранка. Причому, батькам не потрібно боятися того, що вони ніколи не відвідували курси дитячого масажу, так як в більшості випадків вони не тільки можуть масажувати своїх малюків, але і повинні це робити. До таких видів масажу відносяться:

Загальнозміцнюючий масаж для діток до року, який покращить їх імунну систему і зміцнити кісткову і м’язову тканини.
Масаж для немовлят, який дозволить вирішити постійно виникаючі болі від коліків.
Масаж слізного каналу, який допомагає при їх тимчасовій закупорки або розвитку кон’юктивіту.
Масаж при бронхіті, який полегшить кашель дитини і посприяє якнайшвидшому відкашлюванню мокротиння.

Однак у деяких випадках мамам і татам все-таки доведеться пройти курси дитячого масажу, які проводяться в багатьох медичних центрах, щоб зуміти правильно виконати цю процедуру. Таке вимагається, якщо дитина страждає на ДЦП, парезу Эрбы, сколіозу, пупкової грижі, плоскостопості, патології нервової системи, дисплазії і гіпотонус або гіпертонусу. Але ще краще з такими діагнозами відвідувати цього кваліфікованого масажиста, який зможе зробити дитині масаж в найкращому вигляді, що позитивно позначиться на його здоров’ї.

Переваги масажу для діток

Порівняно з масою всіляких методик оздоровлення і профілактики розвитку різних захворювань у малюків, особливо виділяють дитячий масаж, який відрізняється від них одразу декількома важливими перевагами.

Він досить фізіологічний і нормалізує всі життєві процеси, що відбуваються в організмі.
При належному виконанні за всіма правилами не викликає жодних побічних ефектів.
Існує величезна кількість технік проведення подібної процедури, так що батьки зможуть вибрати той спосіб масування своїх діток, який їм максимально підійде.
У разі постійного проведення процедури по всім правилам, потрібний результат досягається дуже швидко.
Зміцнює імунітет дитини, дозволяючи йому рости міцним і здоровим, а також менше хворіти і швидко розвиватися.

Показання до масажу

Однак, крім звичайного оздоровлення і зміцнення імунітету дитини, є ще кілька показань до проведення цієї процедури. У таких випадках не треба навіть думати, скільки коштує дитячий масаж у фахівця, тим більше, що його вартість не так і велика і варіюється в межах 500-1500 рублів за сеанс, адже зволікання з проведенням процедури зовсім не бажані. Отже, потрібно терміново водити дитину на масаж у разі:

Захворювань рухового апарату, коли потрібно застосувати механічну силу, щоб підвищити розтяжність нервів і м’язів, а також посприяти розсмоктування ущільнень і наривів.
Захворювань ШКТ і внутрішніх органів, коли потрібно поліпшити функціонування м’язів черевного преса, порушити перистальтику кишок, поліпшити венозний кровообіг і сприяє розсмоктуванню патологічних скупчень рідини в підшкірній клітковині.
Захворювань нервової системи, так як розтягування та струс нервів можна вилікувати лише заспокійливим дитячим медичним масажем, що впливає на чутливі нерви.
Захворювань, які пов’язані з проблемами харчування тканин, тобто при діабеті, подагрі, недокрів’ї та ожирінні, щоб сприяти розсмоктуванню жиру і тромбів, а також знизити рівень цукру в організмі і прискорити обмін речовин.

Протипоказання масажу для малюків

Однак перед тим, як вирушати медсестрі з дитячого масажу або самому починати масажувати дитини, слід проконсультуватися з лікарем, щоб перевірити, чи немає у нього протипоказань до цієї процедури. Так, настійно не рекомендують піддавати дитину масажу у разі:

будь гарячкових захворювань;
важкої форми атрофії;
гнійних та запальних шкірних захворювань, а також хвороб, коли запалені або гниють лімфатичні вузли, кістки, м’язи і підшкірна клітковина;
захворювань, що супроводжуються підвищеною ламкістю кісток;
гострого артриту або туберкульозу суглобів або кісток;
гострого нефриту або гепатиту;
великий пупкової, мошонковой, пахової або стегнової грижі, коли є ризик випадіння або защемлення органів черевної порожнини;
активної форми туберкульозу.

Види масажу для діток

Незалежно від того, чи будете ви робити дитячий масаж немовлятам або малюкам старше, важливо пам’ятати, що існує кілька видів масажу діток.

Погладжування відбуваються долонькою або тильною стороною рук і виглядають, як ніжне, легке та ритмічне рух по шкірі. Такий масаж служить для заспокоєння малюка і, до того ж, поліпшує обмін речовин.
Розтирання відбуваються теж долонькою або тильною стороною рук і чимось схожі на погладжування, однак робляться з трохи більшим додатком сили. Такий масаж позитивно впливає на шкіру, м’язи, які знаходяться в підшкірній області, а також підшкірно-жирову клітковину.
Розминання дуже схоже на розтирання, однак воно здійснюється короткими різкими рухами і проводиться з ще більшим зусиллям. Такий вид масажу позитивно позначається на м’язах, які знаходяться глибоко під шкірою, покращує їх кровопостачання, харчування, вони набирають масу, стають сильніше і збільшується їх скорочувальна здатність.
Дитячий точковий масаж здійснюється шляхом сильного натискання пальчиками на певні точки на тілі малюка. Всього існує близько 365 таких точок, натискання на які сприяють зміцненню імунітету та запобіганню виникнення проблем з різними внутрішніми органами. Головне, щоб правильно виконати масаж, точно знати, яка “кнопка” відповідальна за той чи інший орган, адже в іншому випадку масаж може призвести до негативних наслідків.
Поплескування або постукування відбуваються спочатку двома, а потім трьома і чотирма кісточками пальців обох рук, якими наносяться малюкові не сильні ритмічні удари. Найчастіше застосовують такий масаж для дітей із зайвою вагою.
Вібрація показана для малюків старше одного року. Проводиться таким чином, щоб у дитини виникло ритмічне і легкий струс всього тіла.

Правила масування діток

Якщо ви вирішили не водити дитину до професійного масажиста, а хочете самі робити йому дитячий масаж, то дуже важливо дотримуватися кількох важливих правил здійснення даної процедури.

Малюк повинен бути у відмінному настрої, виспавшись і не голодний.
Процедуру потрібно проводити через півгодини після годування або за годину до нього.
Під час масажу потрібно бути дуже лагідною і ніжною з малюком, щоб йому подобалося те, що з ним відбувається.
Перед масажем слід зняти з себе прикраси і обрізати нігті, а також нагріти руки, щоб вони стали теплими і м’якими.
Не слід користуватися маслами, присипками і кремами для масажу, щоб не викликати у дитини алергічну реакцію.
Приміщення, де буде проводитися дитячий масаж, повинно бути добре провітреним, добре освітленим і з температурою близько 22 °С.
Спочатку слід робити максимально прості масажні рухи, які з кожним разом будуть стає все більш ускладненими.
Масаж слід робити дуже акуратно, не здійснюючи складних рухів.
Масажувати дитини слід, як мінімум, за пару годин до сну.
Після масажу малюкові не можна виходити на вулицю, як мінімум, близько півгодини.

Дитячий масаж спини, живота і грудей

Тепер же, коли ми розібралися з теорією масування дитини, пора приступати до практики і почати робити масаж дитині.

Кладемо дитини прямо перед собою або на свої витягнуті ноги животом вниз, після чого починаємо робити акуратні погладжування від шиї до сідниць і назад, намагаючись не масажувати прямо над хребтом малюка, який у дитини ще дуже крихкий.
Робимо розтираючий масаж пальчиками, здійснюючи кругові рухи вздовж хребта малюка ліворуч і праворуч від нього, щоб зняти напругу в спині дитини.
Круговими розтираючими рухами акуратно масажуючи плечі малюка.
Перевертаємо дитину на спину, щоб почати масаж грудей і живота. Після цього з’єднуємо свої руки в молитовну позицію і встановлюємо їх на грудях, а потім проводимо з ними кілька разів від плечей до середини грудей і назад.
Ніжними акуратними погладжуючими рухами кінчиків пальців живіт масажуємо малюкові за годинниковою стрілкою.
Здійснюємо поплескуючий масаж кінчиками пальців за годинниковою стрілкою прямо біля пупка дитини.
Робимо з дитиною невелику гімнастику, з’єднавши його ступні і коліна разом, а потім, притиснувши їх до його животика. Повторюємо вправу декілька разів.

Дитячий масаж ніг і рук

Закінчивши з масажем тільця малюка, можна приступати до масажу його ручок і ніжок.

Укладаємо дитину на спину, а потім піднімаємо одну ніжку за кісточку і погладжуємо її від стегна до стопи і назад. Після чого повторюємо те ж саме з іншою ніжкою.
Беремо дитину за ніжку біля стегна обома руками, а потім починаємо її розтирати від стегна до стопи і назад, після чого повторюємо процедуру з другою ногою.
Великим пальцем руки робимо точковий масаж стоп малюка від п’яти і до пальчиків, а потім гладимо стопи долонею вгору-вниз.
Акуратно стискаємо в долоньці або між пальчиками кожен пальчик на ніжці малюка.
Беремо ручку малюка за зап’ястя і розслабляємо її шляхом виконання постукуючої масажу по плічках дитини, після чого повторюємо процедуру з другою рукою.
Робимо погладжуючий масаж спочатку лівої, а потім правої рук дитини, виконуючи його обертальними рухами.
Великим пальцем робимо дитині точковий масаж його долоньки.

Масаж голови малюка

Окремо потрібно буде запам’ятати, як робити дитячий масаж голови, який сприяє зміцненню імунітету і виконує відразу декілька важливих функцій.

Для масажу носика слід вказівним і середнім пальцями тиснути на ніздрі малюка кілька разів поспіль. І якщо носик не закладений, то від такого масажу відбудеться охолодження мозку і покращиться постачання організму киснем. А після цього можна буде змочити ватку маслом і прочистити нею ніздрі малюка, що захистить слизову оболонку і зволожить її, а також допоможе йому чхнути і позбутися від того, що його турбує.
Для поліпшення самопочуття дитини йому можна робити погладжуючий масаж лоба і надбрівних дуг. Для цього потрібно буде кілька разів провести великими пальцями над бровами в сторони від середини лоба.
Дуже важливо робити малюкові розігріваючий масаж вушок, який, згідно рефлексотерапії, викличе розігрів всього тіла. Для цього потрібно ніжно взятися за вушко великим ззаду, а спереду – вказівним пальцями, а потім провести ними кілька разів. Після цього можна потерти край вушної раковини великим і всіма іншими пальцями, щоб ще більше розігріти голівку і личко. І на завершення так само, як і з носиком, занурюємо ватку в масло і прочищаємо нею вушка.
Завершуємо масаж голови масажуванням лімфатичних вузлів, розташованих на шиї малюка. Для цього потрібно зробити акуратне погладжування по них вказівним пальцем. Причому важливо вузли масажувати лише по краях, але ніяк не в центрі, так як ці зони вкрай вразливі.

Масаж при певних захворюваннях

Якщо у дитини є ті чи інші захворювання, коли йому показаний масаж, слід просто запам’ятати, які рухи потрібно робити в певних випадках.

Дитячий масаж при м’язової дистонії виконується спочатку з допомогою легких погладжувань ручок, ніжок і спинки, які потім змінюються круговими розтираючими рухами, легкими потряхиваниями ручок і ніжок і завершуються знову погладжуваннями.
При кольках слід робити малюкові веероподобные погладжування животика строго за годинниковою стрілкою.
При ознаках кон’юктивіту слід зробити легкий точковий масаж, натискаючи пальцем на відстані 3-4 мм від внутрішнього куточка ока малюка.
При бронхіті потрібно покласти дитину до себе на коліна, щоб попа знаходилася трохи вище голови, а потім слід зробити йому легке постукування по спинці в області лопаток.
При сколіозі слід класти малюка на животик, зігнувши ручки в ліктях, а потім зробити розтирання всієї його спинки знизу вгору, яке потрібно буде чергувати з розминкою. Особливо ретельно потрібно буде опрацювати область в районі лопаток.
При запорах слід покласти дитину на спину, а потім зробити йому погладжуючий масаж круговими рухами за годинниковою стрілкою, який зміниться точковим масажем прямих м’язів живота і пупкової області, а завершиться знову легким масажними рухами погладжують, як і починався.