Ілюзії та бачення: ще один побічний ефект
Ще один неприємний наслідок депривації сну, галюцинації. Звичайно, виникають вони не у всіх випадках, однак передбачити появу цього феномена неможливо.
Позбавлення нічного відпочинку тривалістю більше п’яти діб справедливо вважається небезпечним для стану психіки. Деякі люди, які не спали протягом декількох днів, не просто відзначали виникнення слухових та зорових ілюзій. Галюцинації не зникали навіть після повноцінного сну.
У науці немає точного пояснення даному феномену. Однак найбільш загальноприйнятою вважається наступна версія: органи почуттів при тривалій нестачі нічного відпочинку починають давати збої. Іншими словами, людина бачить щось, але в мозок надходить інформація для обробки даних. Ефект аналогічний тому, що виникає при зануренні людини в спеціальну ванну, в якій до нього не надходить ні слуховий, ні зорової, ні тактильної інформації. Якщо зовнішніх сигналів немає, мозок починає продукувати відсутню інформацію сам, створюючи власні образи.
Слухові ілюзії виникають через дві доби депривації. Якщо ж процедура триває більше 2 годин, з’являються і зорові галюцинації. Все, що відбувається здається людині нереальним. Він втрачає відчуття часу. В його голові проноситься потік думок, на обдумування яких у звичайному стані міг би піти цілий день. Залежно від психоемоційного стану галюцинації можуть бути і добрими, і ворожими.
