Зміст методу
Лікування депривація сну проводиться в психіатричних лікарнях, оскільки застосування даного методу непередбачувано і повинно проходити під спостереженням фахівця. Суть методу полягає в наступному – людина просто пропускає одну ніч. Він прокидається, наприклад, вранці в понеділок і вирішує, що сьогодні займеться цією практикою. День його проходить як зазвичай. Потім слід безсонна ніч, а після неї – ще один день неспання. Він лягає спати ввечері у вівторок і відпочиває близько 10 годин. Цикл депривації, таким чином, становить від 36 годин.
Типи процедури
Для цілеспрямованої терапії депресивних станів використовуються три основних види депривації сну. Кожен з них має певні особливості.
- Тотальна. Полягає в тому, що людина не спить протягом 36-40 годин. Напередодні процедури слід добре виспатися. Далі людина не спить протягом дня, ночі і наступного дня. Ця Методика досить складна. Вона тягне за собою непередбачувані наслідки. Для досягнення позитивних результатів в терапії депресивних хворих даним методом, на першому тижні експеримент проводиться двічі. Потім депривація проводиться по одному разу на тиждень протягом 4-6 тижнів.
- Часткова депривація. Методика ґрунтується на зниженні кількості сну до критичного рівня. Відпочинок триває не більше 4 годин на добу. Поступово організм звикає до подібного стану. У деяких відчуття розбитості пропадає вже на 4 день. Для інших хворих потрібно кілька тижнів для досягнення потрібного результату.
- Депривація REM-стадії сну. Дана стадія інакше називається парадоксальним сном. Під час неї спостерігається висока активність головного мозку. Зміст деривації на даної стадії полягає в позбавленні сну саме в цей час. Як тільки прилади дають сигнал про настання REM-стадії, пацієнта будять. Потім він знову засинає. Такі короткочасні пробудження тривають всю ніч. Ефективність подібної методики більш висока, ніж двох попередніх. Однак здійснювати її складніше, так як необхідно спеціальне обладнання та присутність лікарів-сомнологи.
