Способи вживання
Грейпфрут при вагітності можна вживати у свіжому вигляді, робити з нього сік або додавати при приготуванні інших продуктів. При цьому страви набувають новий смак. Найчастіше вживають його у вигляді соку, який можна пити по склянці на день. Можна приготувати смачний десерт з йогурту з різними фруктами. Додають цей фрукт також морозиво, соуси, напої.
Для тих, кому набрид смак вареної яловичини, яку рекомендується вживати при вагітності, можна порадити приготувати салат: змішати стручкову квасолю і відварне м’ясо, додати порізані часточки грейпфрута, сіль і цукор – за смаком, заправити рослинним маслом.
Свіжий гіркуватий смак грейпфрута і його цитрусовий запах допоможе подолати втому і легше перенести вагітність. При правильному використанні цей фрукт приносить тільки користь організму жінки.
