Висновок
Наступ зими – не привід відмовлятися від бігу на вулиці. В цей час тренування приносять організму додаткову користь, крім того, це можливість залишатися в прекрасній фізичній формі цілий рік. Але перше, на що потрібно звертати увагу – це власні відчуття під час занять. Якщо біг на вулиці в зимовий період не приносить задоволення, і тренування проходять через силу, краще на час переміститися в зал.
