Симптоми непереносимості лактози
Зовні можуть нагадувати харчове отруєння, яке супроводжується блювотою, спазматичними болями в області шлунка, здуттям, діареєю. Важливо, при появі даних ознак викликати дільничного лікаря і виключити з раціону молочні продукти. Через добу можна спробувати включити в раціон безлактозное молоко. Якщо симптоми не повторюються, то одужання настало.
У таких випадках рекомендується також вживати соєві продукти харчування: сир тофу, молоко, сир, сметану. Такий білок легко засвоюється, він поживний і не викликає алергічних реакцій.
У дітей
Непереносимість лактози дорослими людьми носить менш небезпечний характер. Складніше з дітками, оскільки така особливість організму сприяє уповільненню розвитку дитини, що супроводжується серйозними проблемами шлунково-кишкового тракту. Більше всього страждають цим немовлята.
Іноді для батьків це стає справжнім випробуванням. Оскільки вони вважають, що замінити звичне молоко або виключити його неможливо.
Але вихід є – це безлактозное молоко при грудному вигодовуванні. Є спеціальні серії молочних продуктів для малюків. А також годуюча мама може вживати безлактозное молоко у своєму щоденному раціоні. У серії такої продукції для дітей збережені і склад, і всі корисні властивості молока для організму. Перед вживанням рекомендується попередньо проконсультуватися з дільничним педіатром.
Лінійки безлактозной дитячої продукції представлені і молоком, і дитячими сумішами, і кашами.
Найбільш популярними є наступні виробники:
- «Хіпп» (Угорщина);
- «Нестле» (Голландія);
- «Хумана» (Німеччина);
- «Валіо» (Фінляндія);
- «Хайнц» (Великобританія) та інші.
Дані компанії володіють хорошою репутацією серед мам у всьому світі, оскільки виробляють найкращу продукцію для дітей. В якості сировини використовуються тільки натуральні компоненти. Адже ця їжа є основною для малюків.
Бувають випадки, коли вироблення організмом лактази налагоджується і травлення приходить в норму. Це дозволить у майбутньому дитині вживати всі продукти. Але якщо з народження відзначаються порушення в цьому, то безлактозная молочна продукція стане відмінною альтернативою цільномолочної.
