Зона комфорту в психології. Чому не можна в ній довго залишатися, як вийти?

Повертатися?

Як би добре це ні звучало, але перебувати поза своєї комфортної зони постійно неможливо. Все тому що які б зміни у житті не відбувалися, рано чи пізно вони набридають. До того ж, щоб рухатися далі, необхідно періодично зупинятися і обдумувати отриманий досвід. У цього дії є назва — адаптація гедоністична. Не варто боятися таких періодів, адже це природно для людини. Чергування виходу з комфортного життя і повернення назад і є запорука щастя і незгасаючого інтересу до життя.

Тим, хто все ще не може зважитися діяти, можна порадити прочитати книгу “Вийди із зони комфорту” (автор – Брайан Трейси). У ній докладно описані всі причини і способи рішення проблем. Людина так влаштована – якщо він не розвивається, шукає, де зігнати свою нерозтрачену енергію. Внутрішня незадоволеність життям і собою виливається в ненависть до оточуючих. Відносини псуються з самими близькими, і нічого не змінюється. Треба просто знайти в собі сили і почати діяти, а не чекати, коли щось зроблять за тебе. Тільки цілеспрямованість і бажання рухатися далі допоможуть домогтися успіху як на роботі, так і в особистому житті.