Зона комфорту в психології. Чому не можна в ній довго залишатися, як вийти?

Сьомий етап

Ще одним кроком на шляху зміни життя буде набрання хобі. Потрібно згадати всі свої дитячі або дорослі мрії та улюблені заняття. Знайшовши заняття до душі, можна самовдосконалюватися і розвиватися. Згодом чоловік зрозуміє, що якщо чогось дійсно хочеться, то можна знайти час.

Якщо все-таки людина не хоче нічого міняти і задовольняється звичним укладом життя, то потрібно спочатку зрозуміти ефективність зони комфорту. Але при тривалому перебуванні там є свої небезпеки. Їх і розглянемо.

Небезпека

Комфортне існування таїть у собі загрозу. Як її уникнути? Діяти за принципом “Хто попереджений – той озброєний”. Після вивчення всіх небезпек може з’явитися стимул щось у житті змінити.

Перша загроза

Коли тіло перестають тренувати, м’язи атрофуються. Те ж саме відбувається і з мозком. Чому він повинен працювати, якщо кожен новий день повторює попередній і немає ніяких подразників? Людина стає зомбі під дією Всесвітньої павутини, телебачення чи радіо. Він перестає мислити, мати свої погляди на якісь питання.

Як показує практика, людина мобілізує всі сили на досягнення якоїсь мети не в найкращі періоди життя. У моменти, коли життя б’є ключем і ніколи зітхнути, людина і відчуває смак і потяг до цієї самої життя. І в результаті з часом приходить розуміння, що всі події були добре і без них нічого б не вийшло.