Зона комфорту не дозволяє людині зробити або спробувати що-небудь нове. Іншими словами, це рамки всередині людини, які обмежують його і заважають щось змінити. Як же вийти з неї і чи варто взагалі це робити? Розбираємося нижче в статті.
Визначення
Зона комфорту – життєвий простір, в якому людина відчуває себе в безпеці. Це те місце, де все знайоме і звичне. Що ж може бути поганого в комфортній зоні? З одного боку, нічого. З іншого — зона комфорту заважає розвитку особистості, вбирання нових знань і умінь.
Щоб розвиватися з усіх боків, обов’язково потрібно виходити за рамки своїх звичок і принципів.
Складові комфорту
У кожної людини зона комфорту складається з різних факторів. У когось їх більше, у когось менше, але немає жодної людини без звичок. До них відносяться:
- внутрішні погляди і принципи;
- особистісний простір;
- щоденне розклад, де немає ні секунди вільної;
- ранкова кава з бутербродом;
- тренування вранці або зарядка;
- комфортне існування в своєму районі;
- улюблені магазини для покупок;
- одна і та ж робота котрий рік;
- професіоналізм у своїй сфері праці;
- смакові уподобання;
- щоденні дії і порядок.
