Печінка – це єдиний орган в людському тілі, який здатний до регенерації. Якщо нирки, підшлункова залоза, серце, головний мозок, будучи один раз пошкоджені, залишаться такими назавжди, то з печінкою все інакше. Цей орган, наче хвіст у ящірки: здатний відновитися навіть після практично повного пошкодження. Зрозуміло, це відбувається не за помахом чарівної палички: доведеться дотримуватися лікувальної дієти та приймати хороші вітаміни для печінки.
Поширені причини захворювань печінки
Незважаючи на те що печінка має здатність до саморегенерації, це дуже тендітний орган. Саме він встає на захист всього організму при інтоксикації, сприяє знешкодження отрут і переродження їх у речовини, несумісні з життєдіяльністю людини.
Найпоширеніші причини, за якими розвивається жирове переродження клітин печінки, фібрози, цироз, токсичний гепатит:
- постійне, протягом довгих років, неправильне харчування і переважання в раціоні шкідливих жирів, небезпечного холестерину, простих вуглеводів;
- часте зловживання алкогольними напоями;
- порушення відтоку жовчі (виникає найчастіше з-за неправильного харчування);
- наявність деяких захворювань підшлункової залози, жовчнокам’яна хвороба, виразкові коліти також можуть стати непрямою причиною проблем з печінкою;
- хіміотерапія дуже швидко призводить печінка в стан токсичного гепатиту;
- прийом лікарських засобів, що володіють токсичною дією на клітини печінки.
Симптоми, на які слід звернути увагу
Слід насторожитися і попрямувати на огляд до гепатологу або гастроентеролога при наявності таких симптомів:
- часта гіркота у роті;
- біль і тяжкість у правому підребер’ї;
- проблеми зі стільцем;
- тягне біль в епігастральній ділянці, яка посилюється після прийому жирної їжі або розпиття алкогольних напоїв;
- слабкість, астенія, жовтуватий і блідий колір обличчя.
Список вітамінів для печінки: назви препаратів
З усього різноманіття вітамінних засобів, які підтримують функціональність печінки, можна виділити дві великі групи:
- вітаміни в чистому вигляді, без будь-яких добавок (екстракти, клітковина, трави, мікроелементи);
- вітамінні комплекси, до складу яких входить не одна речовина, а цілий набір компонентів, необхідних для здорового функціонування печінки.
Ось список вітамінів для печінки, які можна придбати в чистому вигляді в будь-якій аптеці:
- Альфа-ліпоєва кислота, або вітамін N.
- Рибофлавін – вітамін Б2.
- Тіамін – вітамін Б1.
- Аскорбінова кислота, або вітамін С.
- Інозит, або вітамін Б8.
Це найбільш розхожі і найчастіше виписувані гепатологам препарати. Назви вітамінів для печінки можуть трохи відрізнятися, залежно від заводу-виробника. Практично всі вітаміни зі списку випускаються не тільки в таблетованій формі, але й в ампулах з розчином для внутрішньом’язового або внутрішньовенного введення.
Які вітаміни корисні для печінки, хвороб якщо діагностовано не було, але пацієнт постійно відчуває важкість у правому підребер’ї? У такому випадку головне – налагодити харчування, переглянути свої харчові звички, повністю відмовитися від вживання алкогольних напоїв та куріння, скоротити кількість кави і чорного чаю. Паралельно з цим пропити або проколоти курс вітамінів групи Б. Після цих заходів, з великою часткою ймовірності, дискомфорт піде без сліду.
Прийом альфа-ліпоєвої кислоти
Ця речовина є найкращим регулятором ліпідного та вуглеводного метаболізму. Сприяє розвантаженню печінки (особливо якщо поєднати прийом альфа-ліпоєвої кислоти з лікувальною дієтою, яка виключає вживання в їжу жирних страв). Також робить благотворний вплив на клітини підшлункової залози.
Також альфа-ліпоєва кислота при регулярному застосуванні покращує живлення клітин, відновлює мембрани гепатоцитів, знешкоджує отруйні продукти обміну, попереджає жирове переродження печінки (за рахунок збільшення синтезу захисних ліпопротеїдів та нормалізації активності ферментів).
Рекомендована добова доза речовини для профілактичних цілей близько 50 мг для пацієнта середньої маси тіла (50-70 кг); для лікувальних цілей – 100-150 мг. Альфа-ліпоєвої кислоти рідко використовують в якості вітаміну для печінки і підшлункової самостійно. Максимального ефекту від цього кошти можна домогтися при спільному використанні з гепатопротекторами та лікувальної дієти (стіл №5 для людей з хворою печінкою і жовчним міхуром).
Рибофлавін – вітамін Б2
Регулює вироблення жовчі. Ефективний для тих пацієнтів, яких турбує гіркий присмак у роті зранку.
Рибофлавін часто входить до складу різноманітних вітамінно-мінеральних комплексів. Але найбільш ефективний він при внутрішньом’язовому ін’єкційному введенні. При проходженні через шлунково-кишковий тракт частина рибофлавіну може не засвоїтися.
Природні джерела вітаміну: яйця курячі і перепелині, гречана каша, м’ясо, сир, молоко.
Тіамін – вітамін Б1
Цей вітамін для печінки здатний якщо не створити диво, то як мінімум відновити частина клітин органу. Для отримання найкращого ефекту слід колоти тіамін внутрішньом’язово щоденно в дозі 1 мл розчину. Для отримання терапевтичного ефекту курс повинен бути тривалим – не менше місяця.
Тіамін – часто призначається вітамін при хворобах печінки, прискорює виведення надлишку ліпідів з органу, бере участь у синтезі білків, жирів і вуглеводів, стимулює відновлення клітинних структур органу.
Аскорбінова кислота або вітамін З
Цей вітамін славиться своєю здатністю підвищувати імунітет і зміцнювати захисні сили організму. Рідко хто знає, що це ще і корисний вітамін для печінки.
Назви, під якими продається аскорбінова кислота:
- “Аскорбінка” – таблетки зі солодким смаком для дітей і дорослих.
- “Аскорбінова кислота” в ампулах для ін’єкційного введення.
- “Вітамін С” в драже для орального застосування.
Це речовина ефективно перешкоджає розвитку жирової дистрофії печінки, яка у деяких випадках є попередником цирротической хвороби. За рахунок зменшення ліпопротеїнів низької щільності, аскорбінова кислота є не тільки профілактичним засобом, але й лікувальним. Найкращий спосіб терапії – паралельний прийом вітаміну С з гепатопротекторами на тлі лікувальної дієти (стіл №5 для людей з хворою печінкою і жовчним міхуром).
Інозит, або вітамін Б8
Ця речовина здатна розчиняти зайвий холестерин, нормалізувати відтік жовчі. Ефективний для тих пацієнтів, кого мучить гіркота в роті з ранку і тяжкість у правому підребер’ї.
У деяких випадках інозит здатний викликати алергічну реакцію (шкірний свербіж, кропив’янка, дерматит), так що варто починати прийом з маленьких доз. Якщо організм реагує нормально, можна довести прийом до споживання 1 г на добу. Цей вітамін для печінки найбільш ефективний в комплексному лікуванні, а не як самостійний засіб. Можна поєднувати його прийом з гепатопротекторами, есенціальними фосфоліпідами, амінокислотами.
Інозит можна вживати не тільки в драже, але і разом з продуктами харчування. Висока кількість його міститься в чечевиці, сирої моркви, винограді, арахісі, грейпфруті, дикому рисі.
Список комплексних вітамінів для печінки: назви препаратів
Набагато більш ефективні комплексні препарати, які містять відразу кілька вітамінів, а в деяких випадках ще й рослинні екстракти, масла, амінокислоти.
Вітаміни при захворюваннях печінки можуть зіграти вирішальну роль. Якщо пацієнт не приділяє належної уваги своєму харчуванню, прийому біологічно активних добавок та гепатопротекторів, то нездужання через кілька років може призвести до цирозу печінки, а це смертельний діагноз, повернути назад який вже неможливо. Якщо після гепатиту, фіброзу, жирового переродження в деяких випадках після курсу терапії печінка повертається до здорового стану, то при цирозі це неможливо.
Список вітамінних Бадів з гепатопротекторною дією:
- “Оптимізатор печінки” – комплекс із США;
- “Гепатрин від вітчизняної компанії “Евалар”;
- “Гепатон-2”;
- “Гепароз Форте”.
Варто звернути окрему увагу на препарати “Хофитол” і “Холосас” – вони не містять вітамінів, зате володіють відмінним жовчогінним ефектом. Основний діючий компонент – екстракт артишоку. Ця рослина здавна славиться чудодійним оздоровчим впливом на печінку.
Якщо пацієнт бажає приймати саме вітаміни і Бади, то варто звернути увагу на продукцію вітчизняної компанії “Евалар”. Вони виробляють величезну кількість Бадів на будь-який смак, у тому числі вітаміни для печінки і підшлункової залози (комплексні і в чистому вигляді).
Важливо розуміти: хвороби печінки – дуже серйозні стани, які піддаються терапії тільки при прийомі гепатопротекторів, що володіють серйозним впливом на весь організм в цілому. Коли мова йде про здоров’я печінки, не можна покладатися на народні методи або прийом окремих вітамінів, необхідно комплексне, серйозне і тривале лікування.
“Оптимізатор печінки” – комплекс з США
Можна замовити онлайн в американських інтернет-магазинах або придбати в деяких аптеках у нас в країні. Вартість банки з вітамінами для печінки і жовчного “Оптимізатор печінки” близько півтора тисяч рублів.
Для найкращого ефекту БАД слід приймати тривало, не менше півроку на щоденній основі. Для отримання терапевтичного результату варто дотримуватися лікувальної дієти (стіл №5 для людей з хворою печінкою і жовчним міхуром) і повністю відмовитися від вживання алкоголю.
Склад вітамінного комплексу “Оптимізатор печінки”:
- екстракт розторопші;
- екстракт коптиса японської;
- екстракт портулаку;
- тіамін;
- піридоксин;
- цистеїн (амінокислота);
- інозит.
“Гепатрин від вітчизняної компанії “Евалар”
Корисні вітаміни для печінки, які справляють детоксикаційний, жовчогінну, гепатопротекторну та антиоксидантну дію. Вартість однієї упаковки, якої вистачає на місяць прийому, близько чотирьохсот карбованців.
До складу входять наступні компоненти:
- екстракт розторопші;
- екстракт артишоку;
- токоферол (вітамін Е для печінки);
- есенціальні фосфоліпіди (в малій кількості);
- вітаміни А, Б1, Б2, Б6.
Приймати слід по одній капсулі натщесерце, за десять хвилин до їжі. Два-три рази на добу. Якщо препарат виписує гепатолог або гастроентеролог, то доза може бути вище і це не повинно насторожувати пацієнта, так як при деяких діагнозах потреба у вітамінах збільшується.
“Гепатон-2”: ефект від прийому
Цей комплекс увібрав в себе всі принципи оздоровлення печінки, зібрані століттями в народних рецептах. На упаковці особливо уточнюється, що найбільша користь від прийому капсул буде з 10 лютого по 18 травня: саме в цей період клітини печінки, нібито, найбільш сприйнятливі до лікування. Сучасна медицина, звичайно, з часткою скептицизму ставиться до подібних заяв. Тим не менш відмінний склад “Гепатона-2” робить його вітамінами, корисними для печінки.
Регулярний прийом капсул стимулює анаеробні процеси обміну, посилює кровопостачання внутрішніх органів, знижує концентрацію «поганого» холестерину в крові, підвищує регенерацію пошкоджених тканин, стабілізує діяльність ендокринних залоз.
Склад препарату:
- ретинол;
- тіамін;
- рибофлавін;
- піридоксин;
- ціанокобаламін;
- нікотинова кислота;
- токоферол;
- рослинні екстракти безсмертника, м’яти, деревію, лопуха, буряків, кульбаби, пижма, звіробою, солянки холмової, календули;
- амінокислоти: глутатіон, глютамін, метіонін;
- лецитин;
- фосфоліпіди.
Приймати капсули слід натщесерце, за п’ять-десять хвилин до прийому їжі вранці та ввечері. Склад препарату може забезпечити дійсно високий лікувальний ефект, але тільки за умови, що пацієнт буде дотримуватися здорового раціону харчування і повністю виключить алкогольні напої.
“Гепароз Форте”: гомеопатичний вітамінний препарат для печінки
Біологічно активна добавка до їжі виробляється вітчизняною фармацевтичною компанією “Джерело здоров’я”. До складу входить повний набір вітамінів для печінки, а також безліч рослинних екстрактів, покликаних звільнити організм від впливу шкідливих радикалів. Крім цього, препарат містить сім мінералів у складі.
Курс “Гепароза Форте” буде особливо ефективний в період одужання від перенесеного вірусного гепатиту, для відновлення функції печінки після хіміотерапії. При лікуванні хронічного холециститу препарат теж допоможе, так як володіє м’яким жовчогінну дію.
До складу капсул “Гепароз Форте” входять:
- шість рослинних екстрактів: виноградних кісточок, розторопші, шипшини, кульбаби, кукурудзяних рилець, солянки холмової;
- одинадцять вітамінів для печінки;
- сім мінерали: кальцій, залізо, цинк, мідь, магній, марганець, калій.
Профілактика захворювань печінки та жовчного міхура
Для того щоб печінка та органи шлунково-кишкового тракту залишалися здоровими до похилого віку, слід дотримуватися простих правил:
- повністю виключити вживання алкоголю, так як навіть крихітні дози етанолу сприяють інтоксикації організму і печінка змушена працювати в особливому режимі, знешкоджуючи токсини;
- не палити цигарки і не пробувати ніякі синтетичні наркотики;
- по мірі можливості відмовитися від прийому будь-яких фармацевтичних препаратів (їх використовувати тільки у разі крайньої необхідності), так як багато з них наносять токсичний удар по печінці і стають причиною розвитку токсичного гепатиту;
- стежити за своїм харчування: виключити з раціону жирне м’ясо, замінивши його дієтичним;
- виключити повністю хлібобулочні вироби (в крайньому випадку допускається прийом в їжу сухарів власного приготування або дієтичних хлібців);
- газовані солодкі напої убивчі для підшлункової залози та печінки;
- фабричні солодощів: шоколад, халва, цукерки, печиво і торти, тістечка, як правило, не містять ніяких корисних компонентів при максимумі шкідливих жирів. Організм сприймає таку їжу негативно, вона порушує вуглеводний обмін і вироблення інсуліну, навантажує печінку і органи шлунково-кишкового тракту.
