Посмішка, що відкриває рівні і красиві білі зуби, завжди вважалася одним з найперших ознак здоров’я людини, його достатку і поваги до власної персони.
Відбілити емаль можна і в домашніх умовах за допомогою найпростіших засобів, які завжди знаходяться під рукою, проте тим, хто вирішив зайнятися створенням красивого та бездоганної посмішки, необхідно знати декілька важливих речей.
Але як зробити зуби білими в домашніх умовах? Виявляється, це досить просто.
Почнемо з того, що пожовтіння зубів провокують деякі фактори, наприклад, часте вживання будь-яких фарбувальних продуктів, а також алкоголь. Змінити колір емалі може тютюн, а також якісь медичні препарати, що відносяться до тетрациклиновому класу.
Все це означає, що позитивного і тривалого результату від відбілювання людина не доб’ється до тих пір, поки не усуне повністю всі провокуючі фактори, що сприяють зміни кольору емалі.
Окремо хотілося б сказати про тих, кому довелося вживати лікарські препарати з класу тетрациклінів, зуби після них стають жовтими, змінити їх відтінок буде неможливо в домашніх умовах, так як зубна емаль забарвлюється ними не зовні, а зсередини. Тому перший час доведеться ходити до стоматолога, які застосовує спеціальні способи відбілювання для таких зубів.
Другою причиною, по якій не вдасться зробити білі зуби (фото представлено нижче) в домашніх умовах, є наявність щільного нальоту, так як через нього, як через панцир, не зможе проникнути жодне відбілюючий з’єднання, навіть перекис водню і фруктові кислоти. При наявності щільного нальоту, а також зубного каменю і карієсу необхідно вирушати до стоматолога для усунення цих проблем.
Як вже видно з вищесказаного, відбілювання зубів домашніми засобами можна проводити тільки на здорових зубах, на яких утворився лише легкий наліт.
З великою обережністю слід проводити самостійне відбілювання в домашніх умовах і тим, у кого є така проблема, як підвищена чутливість зубів. Справа в тому, що деякі домашні засоби здатні погіршити ситуацію, вони можуть ще більше потоншити емаль і зробити її більш чутливою, тому перед процесом відбілювання будинку бажано проконсультуватися з медиком.
І ще, не варто намагатися фанатично знайти білий колір зубів, як у багатьох голлівудських зірок, так як зубна емаль здорової людини має злегка жовтуватий відтінок і це вважається нормою.
Способи домашнього відбілювання зубів
Тим, хто вже зважився зайнятися відбілюванням зубної емалі, доведеться приблизно на один тиждень відмовитися від вживання тих продуктів, які володіють забарвлюючим ефектом. До них можна віднести виноград, всі овочі червоного кольору, вино, темний шоколад, кава.
Попередньо потрібно відправитися до стоматолога і перевірити зуби на наявність карієсу і інших проблем, при необхідності зробити професійну чистку зубної емалі.
Відбілювання зубів спеціальними зубними пастами
Стоматолог може порекомендувати спеціальні відбілюючі зубні пасти, що володіють потужним відбілюючим ефектом, які потрібно буде використовувати приблизно два рази на день.
Такі кошти допомагають зробити зуби білими приблизно на 2 або 3 тони, але є у них і великі недоліки, до яких можна віднести високу вартість. Ще один недолік таких коштів полягає в тому, що вони можуть сильно пошкодити зубну емаль і зробити її більш чутливою. До складу спеціальних відбілюючих паст входять фруктові кислоти у великих кількостях або абразивні частинки. Кислоти роз’їдають зубну емаль і роблять її дуже тонкою, а абразивні частинки можуть нанести механічні пошкодження зубів.
Харчова сода
Такий засіб, яке завжди є на кухні у будь-практичною господині, ще в радянські часи користувалася великою популярністю, так як з його допомогою можна було ефективно і без всякого праці видалити легкий наліт і відбілити зуби.
Відбілювання за допомогою звичайної харчової соди здійснюється дуже просто, потрібно лише провести спочатку основну гігієнічну процедуру, потім на вологу щітку нанести трохи цього кошти і почистити зуби. Для посилення ефекту в харчову соду рекомендується також додати трохи морської солі тонкого помелу або лимонний сік.
Зола
Найдавнішим засобом для того, щоб зробити зуби дуже білими, є зола, отримана від березових дров, а використовують її дуже просто.
Потрібно лише розкришити золу і нанести її за допомогою щітки чи марлечку на зубну емаль, почистити зуби звичайним способом, потім прополоскати рот гарненько, щоб не залишилося темного нальоту ні на поверхні мови, ні на зубній емалі.
Тим, у кого немає можливості знайти справжню золу, рекомендується просто купити в найближчій аптеці звичайний активоване вугілля, але тільки чорний, так як саме він володіє прекрасним відбілюючим ефектом. Чищення зубів із застосуванням чорного активованого вугілля можна проводити практично кожен день. Це засіб абсолютно безпечно для зубної емалі, так як володіє м’яким очищаючим ефектом. Для процедури знадобиться дві таблетки активованого вугілля, які потрібно спочатку розкришити, потім нанести на зволожену щітку і почистити зуби звичайним способом.
Ті, хто хоче використовувати тільки попіл, можуть приготувати її самостійно, а для цього знадобляться невеликі сухі гілочки шипшини, смородини або берези, які слід перекласти на деко, потім підсушити в духовці. Як тільки гілочки стануть зовсім сухими, їх потрібно буде підпалити, для зручності можна використовувати аркуш паперу. Потім залишиться лише дочекатися того моменту, коли гілки перетворяться на попіл, остудити її і покласти на зберігання в яку-небудь добре провітрювану посуд.
Баклажани
Як не дивно, з допомогою цього чудового овочу теж можна прибрати наліт, тільки потрібно попередньо довести їх до необхідного стану.
Один невеликий баклажан нарізати тоненькими кружечками, потім нарізаний овоч слід перекласти в один шар на деко, попередньо застелений папером для запікання. Поставити деко з баклажанными шматочками приблизно на вісім годин в духовку і сушити при самій низькій температурі, причому дверцята в духовій шафі має бути трохи прочинені.
Як тільки шматочки баклажанів подсушатся, їх потрібно розкришити, потім пересипати в миску, додати нарізану чистий папір, підпалити, періодично перемішувати баклажани, щоб вони горіли краще. Як тільки залишиться лише одна зола, її треба охолодити і використовувати для відбілювання та чищення зубів.
Овочі з відбілюючим ефектом
Для того щоб зуби завжди залишалися білими, в раціон бажано включити ті овочі, які володіють відбілюючим ефектом, а до них можна віднести:
- селера;
- огірочки;
- редис;
- свіжу капусту брокколі;
- морквину.
Якщо на зубах утворився коричневий наліт, а ясна трохи збуджені, то можна скористатися лляною або кукурудзяним маслом, яке з ранку використовують для полоскання рота. Причому полоскати ротову порожнину маслом слід не менше десяти хвилин щодня. Якщо масло після полоскання стало дуже каламутним, значить, воно зібрало в себе не тільки бруд, але і мікроби, які викликали карієс та інші проблеми з зубами.
Полуниця
Ці дивовижні плоди теж володіють потужним відбілюючим ефектом, але на цьому їх гідності не припиняються, так як полуниця також відмінно зміцнює ясна, припиняє їх кровоточивість, запобігає багато проблем в ротовій порожнині.
Причому зовсім не обов’язково для отримання потрібного ефекту чистити зуби цією ягодою, її можна просто включити в своє меню. Результат посилиться ще більше, якщо плоди вживати одночасно з натуральним йогуртом, який є чудовим джерелом кальцію.
Можна також приготувати спеціальну полуничну маску для зубів з однієї стиглої ягоди і ложечки сметани, ці компоненти перемішати до однорідності і нанести на зубну емаль. Правда, треба буде посидіти хвилин десять з відкритим ротом, щоб фруктові кислоти вбралися в емаль і розчинили темний наліт.
Після такої процедури з нанесенням полуничної маски рекомендується відразу ж почистити зуби звичайним способом, так як це допоможе нейтралізувати подальше руйнівну дію фруктових кислот.
Корисні ягоди для відбілювання
Якщо говорити про ягодах в цілому, то відбілюючим ефектом володіють також такі ягоди, як стигла вишня, малина і лісова суниця. Всі вищезазначені ягоди містять у своєму складі велику кількість фруктових кислот.
Від чого варто відмовитися?
А ось від ожини, а також від чорниці краще відмовитися, так як ці плоди, навпаки, надають зубної емалі більш темний відтінок, адже в їх складі містяться у великих кількостях забарвлюючі речовини.
Якщо на зубах зовсім недавно утворився зубний камінь, то розчинити його можна буде свіжовичавленим лимонним соком, який заздалегідь потрібно з’єднати з дуже дрібної морської або кам’яної сіллю і перемішати.
Нанести цю кашку на ті місця на емалі, де є зубний камінь, і залишити хвилини на дві, потім почистити щіткою цю ділянку, прополоскати рот. Почистити відразу ж зуби для нейтралізації фруктових кислот.
Після проведення процедур необхідно дотримуватися білої дієти після відбілювання зубів, яка допоможе зберегти результат тривалий час. Така дієта передбачає відмову від продуктів, які можуть забарвити зубну емаль.
