Герцогиня Кембриджська сьогодні носить під серцем дитину. Трохи втомлена від чергової вагітності, вона не виглядає худий і виснаженою. Сьогодні Кейт Міддлтон, ріст і вага якої становить 175 см і 55 кг, регулярно з’являється в хроніках ЗМІ, вести нормальний спосіб життя і не сходячи з дистанції робочого ритму.
Ноги, фігура і моральний дух
Кейт носить переважно закриту взуття. Ступні і кісточки з-за вимушеного постійного носіння модельного взуття виглядають деформованими (придивіться до фото внизу). При зрості і вазі Кейт Міддлтон розмір ноги герцогині не такий вже й маленький – 39.
Вона чарівна. Її посмішка обеззброює, а внутрішня сила дуже відчувається навіть на великій відстані, інакше не стати б їй принцесою ніколи. Морально слабкі особистості в монаршій родині не приживаються.
Злі плітки
Світ повниться недобрими чутками. Папараці, бачачи її руки з пластирами на пальцях, визнали, що вона постійно викликає в себе нудоту, страждаючи булімією і її пальчики травмуються про зуби. Наше спотворене нездоров’ям світове співтовариство сходить з розуму.
Зріст, вага і параметри Кейт Міддлтон не можуть залишатися в різний час однаковими, герцогиня – жива людина. Вона може трохи набрати, але може і осунуться, коли посилено працює, втомлюється і не висипається. На фото накачані ніжки принцеси сяють здоров’ям. Чи може людина з харчовим розладом домогтися накачаних м’язів, які можливо придбати тільки шляхом регулярних занять у спортзалі? У тих, хто страждає анорексією та булімією, просто не вистачить на це сил.
Ми схильні вважати, що все не так безнадійно, можливо на руках у принцеси проступила якась алергічна реакція.
Спортивна герцогиня Кембриджська
Зростання і вага Кейт Міддлтон сьогодні близькі до ідеалу, а подруги по університету згадують, що свого часу у Кейт були пухкі щічки. Тим не менш члени сім’ї Міддлтон завжди займалися спортом, майбутня принцеса не мала ледачим характером, її фігура відрізнялася пружністю. У школі Кейт захоплювалася хокеєм, жорсткої чоловічої грою, яка виховує сильний характер. З сестрою Піппою і братом Кейт з задоволенням і регулярно каталася на велосипеді.
Як схудла Кейт?
Подивіться на фото в повний зріст: Кейт Міддлтон, вага якої в день весілля становив близько 45 кілограмів, виглядає схудла і сухопарой. Стрункість дівчини підкреслюється витонченим сукнею. Багато ще тоді почали думати, як герцогині вдалося так здорово скинути зайву вагу? Причому натяку на виснаження в її фігурі зовсім не помічено.
Поки обивателі губилися в здогадах, фахівці-дієтологи зробили наступний висновок. Такого зовнішнього вигляду можна досягти, дотримуючись дієти з певною кількістю білків, щоб не втрачати м’язову масу.
Дефіцит вуглеводів
Біографія Кейт Міддлтон, зріст, вага, колір волосся і очей якої відомі, мабуть, майже кожній людині на планеті, скоріше за все містить пристойного обсягу розділ під назвою “приведення себе у форму”.
Перед весіллям Кейт вдалося досить здорово схуднути, і, напевно, саме завдяки низкоуглеводной, дуже популярної сьогодні дієті, вона змогла досягти такого чудового результату.
Перші 5 днів раціон складається переважно з білкової їжі, її вживання не обмежена. Дозволено дієтичне м’ясо, риба, нежирний сир, яйця, кефір, молоко (якщо немає алергії). Кількість вуглеводів в день скоротіть до 50 м, так як організм буде відчувати брак вуглеводів, щоб отримати енергію, він почне розщеплювати жири. Таких днів може бути від 2 до 7 залежно від ступеня витримки випробуваного. Після цього в меню можна додати свіжі овочі з низьким вуглеводною змістом, таких днів теж повинно бути близько п’яти. Потім потихеньку почати вводити крупи, солодощі та фрукти. Всі вуглеводи повинні додаватися поступово.
Надалі можна підтримувати досягнуте стан шляхом регулярних фізичних навантажень, один день в тиждень повинен бути виключно білковим (рекомендований сир+кефір). Крім того, необхідно привчити себе випивати достатню кількість чистої води – близько 2,5 літра в день, це допоможе позбавитися від токсинів, очистити організм, шкіра засяє свіжістю.
Параметри Кейт Міддлтон “на вихід”
Коли Кейт готується до важливої події, вона сідає на дієту, її точена фігурка являє собою набір цих вимірювань: 81-60-84 см, важить Кейт близько 45 кг, за російськими мірками її розмір одягу в ці дні становить 40-42.
