При лікуванні астми
Як правильно використовувати гімнастику? Таке захворювання, як астма, характеризується появою регулярних нападів задухи. Такі стани можуть бути як короткочасними, так і тривати кілька годин. Тут може допомогти метод Бутейко? Дихальна гімнастика при бронхіальній астмі у всі часи викликала суперечки серед фахівців. Звичайно, при правильному виконанні дихальних вправ під контролем лікаря, шкоди не буде. Даний метод вже допоміг багатьом пацієнтам. Деякі навіть стверджують, що розглянутий комплекс може замінити курс прийому гормональних препаратів. Проте, досвідчені лікарі все ж таки не рекомендують відмовлятися від прийому ліків. Можна просто трохи знизити дозу. Справа в тому, що ефект від дихальної гімнастики завжди виходить різним. Кому-то від неї стає краще, а кому-то гірше.
Відгуки
На багатьох спеціалізованих ресурсах і медичних порталах, сьогодні можна знайти інформацію про чудодійну гімнастики Бутейка. Люди у своїх відгуках кажуть про те, що метод допоміг їм побороти страшну недугу. Деякі стверджують, що регулярне виконання дихальних вправ позбавляє від нав’язливого кашлю, який особливо посилюється в зимовий час року. Після виконання комплексу, ви не тільки забудете про це захворювання, але і зможете скинути пару кіло. Також спостерігається і загальне поліпшення стану організму.
У деяких випадках, поліпшення спостерігаються вже через тиждень після початку виконання вправ. Кашель поступово зникає, а напади задухи виявляються рідше. Як відзначають деякі пацієнти, спочатку їм довелося робити гімнастику через силу. Організм проходить через досить серйозну фазу опору. Він ніяк не хоче приймати систему. Спостерігаються такі симптоми, як: сльозоточивість і задушливий кашель. Однак, у підсумку практично всім вдалося досягти поставленої мети.
Багато пацієнтів, які спробували на собі дихальну гімнастику, говорять про те, що вона має ще один досить приємний ефект. Вона не тільки показує результат в боротьбі з кашлем, але і допомагає скинути зайву вагу. Система дихання нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. Зайві кілограми зникають самі собою, без будь-якого додаткового навантаження на організм. Крім того, людина відчуває загальне поліпшення стану здоров’я. Це помічають навіть рідні та близькі.
