Боді-памп: особливості тренувань, відгуки

Думка спортсменів

Відгуки про боді-памп ходять виключно позитивні. Пояснюється це тим, що звична робота зі штангою являє собою досить нудне заняття, при якому навіть кінцевий результат не мотивує так сильно, як цього хочеться.

Чоловіки і жінки, випробували на собі систему, прийшли в захват не тільки від досягнутих результатів, але і від самого процесу занять. Звичайно, на самому початку їм всім було важко, але при цьому бажання кинути цю справу не виникало. Як стверджують самі спортсмени, з кожним тренуванням вони все більше пишалися своїми досягненнями, адже могли брати великі ваги і без проблем працювати з ними. В результаті у кожної людини помітно подкачались м’язи і пішов зайву вагу, що не може не радувати.

Люди, що займаються пампом довгий час, отримують величезне задоволення, починаючи тренінг. З часом їм стає вже недостатньо 60 хвилин, адже енергія переповнює їх тривалий час і хочеться направити її в правильне русло.

Чимало коментарів надходить і з приводу музики. Спортсмени приходять в захват, слухаючи її. На їхню думку, ритмічний мотив змушує викладатися повністю протягом всього тренінгу і думати лише про хороше.