У багатьох жінок репродуктивного віку затримка 4 дні викликає справжню паніку, оскільки приходить на розум тільки вагітність. Але відсутність менструації може бути викликана і рядом інших причин, гінекологічних, так і тих, що не пов’язані з жіночим здоров’ям.
Розглянемо можливі причини затримок і зміни менструального циклу, як це розпізнати, що робити в разі ненастання місячних, а також як їх викликати в домашніх умовах.
Що таке менструальний цикл?
Менструальний цикл відповідає за репродуктивну функцію жінки, тобто за її здатність до зачаття малюка. Середня тривалість циклу у більшості жінок становить 28 днів, але навіть цикл 24-25 днів або 30-31 вважається нормою. В середньому він варіюється від 21 до 35 днів, що залежить від індивідуальних особливостей організму кожної жінки. Важливо не його тривалість, а регулярність.
Деякі жінки стикаються з тим, що була затримка 4 дні, а потім пішли місячні. Чи це Нормально? Якщо ж менструація все ж пішла, значить, до порушення циклу привели, швидше за все, зовнішні фактори. Це може бути як зміна температурного режиму, так і стрес. Оскільки жіночий організм дуже чутливий до впливу факторів навколишнього середовища. При цьому гінекологи вважають, що затримка – це відсутність місячних при нормальному і регулярному циклі на п’ять і більше днів. Якщо це відбувається в середньому один-два рази в рік, тоді турбуватися не про що.
Менархе, то є перша менструація починається у віці від 12 до 14 років. Перші два роки вона може йти нерегулярно і тільки потім врегулюється.
Затримка – норма чи відхилення?
Жіночий організм, в тому числі і менструальний цикл кожної жінки, – індивідуальний і на його перебіг, тривалість і регулярність можуть вплинути різноманітні фактори. Природно, що у кожної жінки виникає питання, наприклад: затримка 4 дні, що робити? Для початку потрібно з’ясувати, що вважається нормою, а в яких випадках все ж таки варто звернутися до фахівця за консультацією.
Як зрозуміти – це норма чи відхилення? Затримкою вважається відсутність менструації більше п’яти днів. Хоча у деяких жінок при нерегулярному менструальному циклі може бути затримка у кілька місяців і це є їх норма, а у інших, навпаки, затримка навіть на два дні вважається відхиленням. Чим старше стає жінка, тим краще вона знає свій організм, а також як і на що він може реагувати.
Далеко не всі жінки можуть похвалитися постійним і регулярним циклом. При цьому причини можуть критися як всередині організму, так і залежати від зовнішніх факторів. Тут важливо прислухатися до свого організму і звертатися за консультацією до гінеколога при найменших підозрах на відхилення від норми.
Як проводиться діагностика?
При затримці місячних до 4 дні жінці не варто відразу панікувати. Тут важливо зрозуміти, що відбувається з організмом. Навіть у здорових жінок періодично буває порушення циклу. Варто кілька насторожитися, коли такі затримки відбуваються регулярно і довгостроково, тоді необхідно обстеження у гінеколога.
За допомогою до фахівця треба звернутися тоді, коли замість місячних йдуть мажучі кров’янисті виділення, є болі в області попереку або внизу живота, а також підвищена чутливість грудей. Такі симптоми можуть бути при настанні вагітності, в тому числі внематочного розвитку плода, а також передвісником того, що з дня на день місячні все ж підуть.
Діагностика в першу чергу проводиться з метою виключення або підтвердження вагітності. Перед відвідуванням гінеколога будинку варто провести тест. При негативному результаті лікар проводить візуальний огляд пацієнтки, вивчає її історію хвороби. Додатково призначається загальний аналіз крові, який може показати наявність запальних процесів в організмі жінки, і ультразвукове дослідження органів малого тазу. Всі ці діагностичні заходи дозволяють виявити причину затримки менструації і вчасно почати терапію.
Причини затримки місячних: гінекологічні
Якщо тест негативний, а затримка 4 дні і провісників місячних зовсім немає, тоді гінеколог шукає спочатку причини, пов’язані з порушенням роботи внутрішніх жіночих органів.
До гінекологічним причин збою менструального циклу можна віднести:
- пухлиноподібні захворювання як доброякісної, так і злоякісної характеру;
- інфекційні запальні процеси жіночих статевих органів або сечостатевої системи;
- неправильно встановлена протизаплідна спіраль;
- переривання вагітності та викидні (після таких хірургічних втручань в середньому менструальний цикл відновлюється за шість місяців, іноді й довше);
- гормональні контрацептиви (коли жінка приймає менструації йдуть строго за графіком, але як тільки вона відмовляється від прийому, менструальному циклу треба час відновитися, тому в цьому випадку затримка місячних на 4 дня не повинна викликати підозр);
- молочниця і цистит;
- полікістоз яєчників – гормональні порушення, які безпосередньо впливають на роботу яєчників.
Всі ці причини відсутності відповідної терапії можуть призвести до втрати здатності жінки репродуктивного віку до зачаття, а також до летального результату, особливо у разі наявності пухлин.
Якщо ж затримка відбувається у жінок, які вже розміняли п’ятий десяток, тоді, можливо, організм вже готується до менопаузи. Так званий предклимакс може виникнути за кілька років до настання клімаксу, що супроводжується затримками і порушенням циклу. У цей період жінка може страждати від перепаду настрою, різкої зміни самопочуття, а також зниження лібідо.
Негинекологические причини збою менструального циклу
Коли тест негативний, а затримка 4 дні і більш лікарі під час обстеження збирають анамнез пацієнтки, щоб виключити вплив на організм жінки зовнішніх факторів.
До негинекологическим причин порушення менструального циклу можна віднести наступні:
- Прийом лікарських засобів. Будь-які лікарські препарати мають ряд побічних дій, які можуть порушувати в першу чергу гормональний фон жінки. Тут важливо ознайомитися з ускладненнями, які викликає ліки, і по можливості замінити його більш щадним засобом.
- Надмірна фізична навантаження. Часто професійні спортсменки страждають порушенням менструального циклу, оскільки йде сильне навантаження на організм. Те ж саме стосується і жінок, чия робота пов’язана з фізичною працею. Нормальна фізична активність лише сприяє регулярності менструального циклу.
- Стресові ситуації. Організм жінки дуже сприйнятливий до різного роду стресів і нервовим напруженням від проблем в сім’ї до ситуації на роботі або здачі певних іспитів. Тут важливо не так чутливо реагувати на дратівливі чинники і в разі необхідності звернутися до психолога.
- Травми. Шкіра піхви дуже ніжна, тому її можна пошкодити не тільки при ударі, але і при статевому акті, особливо в грубій формі, або необережному підмиванні.
- Зміна клімату. Відпустку далеко від дому, та ще й при кардинальній зміні клімату (з холодного циклону в спекотний і навпаки) може призвести до порушення менструального циклу і затримки в 4 дні і більше. Це є стресом для організму. Крім того до порушення може призвести надмірне опромінення ультрафіолетом (при тривалому перебуванні на сонці або в солярії).
- Надлишок або недолік ваги. Обидві ці причини, коли є проблеми з вагою, можуть призвести до затримки і ненаступлению вчасно місячних. Тривале голодування, різке схуднення – все це може призвести не тільки до затримки, але і аменореї. Тут важливо дотримуватися збалансованого харчування та корегувати вагу поступово.
- Інтоксикація. Отруєння організму різними речовинами може позначатися на роботі жіночих органів. Інтоксикація може бути викликана алкоголем, тютюном, наркотиками або працею на шкідливому виробництві.
- Спадковість. Якщо по жіночій лінії такі випадки були, тоді ризик порушення менструального циклу зростає. Але точно сказати, що затримка місячних передається генетично не може ні один спеціаліст.
Затримка при вагітності
Якщо місячні не настають вчасно, перше, що приходить на розум кожної жінки – це зачаття. Можна проводити тест на вагітність на 4 день затримки. Як правило, такі тести показані до проведення вже з першого дня, але не завжди показові. Гінекологи найчастіше в таких випадках рекомендують почекати і провести повторно тестування через тиждень, в деяких випадках призначається внутрішнє УЗД.
Якщо ж небажане зачаття відбулося, тоді навіть при одному дні затримки допомогти ліками або народними методами, які до того ж можуть тільки зашкодити, неможливо.
Найчастіше навіть при наявності незначних виділень і затримки в 4 дня і більше, а також у випадку настання вагітності, існують і інші ознаки цього стану. Збільшується в розмірах і стає більш чутливою груди, появлются різкі перепади настрою, апатія і сонливість, ранкова нудота або реакція на запахи. Всі ці показники можуть бути також і при позаматкової вагітності, її може показати тільки ультразвукове обстеження.
Затримка, яка супроводжується болями в грудях і внизу живота
У багатьох жінок тягне живіт при затримці в 4 дні і більше. Також це може супроводжуватися підвищеною чутливістю грудей. Найчастіше це говорить про настання вагітності, а також можливі інші причини такого стану.
Якщо вагітність все ж виключена, необхідно звернутися до фахівця. Причиною тягнуть болів внизу живота і відсутність місячних може бути полікістоз яєчників, внематочное розвиток плоду і запальні процеси, які розвиваються безпосередньо в жіночих статевих органах. Запускати такі стан не можна, оскільки гормональні збої загрожують втратою дітородної функції і розвитком безпліддя.
Затримка на 4 дні і болить груди, а вагітність виключена – тоді можливий розвиток мастопатії. Це захворювання може різко перейти з доброякісного в злоякісне. Також до такого стану може призвести тривале сидіння на певній дієті, в результаті якої організм хронічно не отримував вітаміни і мікроелементи для нормального функціонування.
Препаратів, які могли б викликати менструацію при її відсутності, немає. Тут важливо точно визначити причину, щоб отримати відповідну терапію, або підготуватися до народження малюка.
Чим небезпечні постійні затримки?
Незважаючи на те, що затримка на 4 дні гінекологами не вважається патологією або відхиленням від норми, багато жінок починають нервувати і в першу чергу проводять тест на вагітність. При її відсутності дівчата починають судорожно шукати причини такого стану, які неможливо виявити самостійно, тому біжать до лікаря.
- Затримка до 7 днів. Затримка місячних до семи днів вважається нормальним, оскільки в цьому випадку на жінку могли вплинути зовнішні фактори. Така затримка вважається незначною і може відбуватися після пологів і припинення годування груддю малюка, оскільки організму потрібно дати час, щоб відновитися. Також нерегулярний цикл може спостерігатися в підлітковому віці.
- Затримка більше 10 днів. Це повинно насторожити, оскільки може вказувати на ряд гінекологічних захворювань (оофорит, аднексит, полікістоз, ендометріоз, кісти). Також затримка на два тижні може відбутися в результаті сильного психологічного стресу або тяжкої втрати близької людини.
- Затримка більше місяця. Найчастіше це відбувається у жінок перед клімаксом, коли змінюється гормональний фон або в підлітковому віці, коли він тільки регулюється. Клімакс звичайно наступає після 45 років, але останнім часом почастішали випадки менопаузи і в 30-річному віці. Місячних при грудному вигодовуванні також немає, після відлучення малюка від грудей протягом півроку йде процес відновлення гормонального фону.
Як викликати місячні при затримці?
Багатьох жінок цікавить питання при затримці місячних до 4 дня, чому це відбувається, особливо при частих випадках збою менструального циклу, і як прискорити настання місячних, якщо вагітність виключена. У цьому випадку можуть допомогти народні методи, які сприяють стимулюванню кровотоку в області малого тазу, а також призводять до посилення здатності матки до скорочення. Але варто також бути готовими, що вони не завжди працюють і дають позитивний результат.
До безпечних методів відноситься:
- гаряча ванна протягом півгодини (вода повинна бути настільки теплою, щоб можна було в ній перебувати);
- петрушка (відвар або насіння) – 1 гр. насіння розжовують 4 рази на день або готують відвар (150 гр. кип’ятять 15 хв, потім дають настоятися півгодини і приймають по півсклянки двічі на добу) – метод застосовується протягом тижні до передбачуваної дати початку менструації;
- валеріана, м’ята і ромашка – ці трави мають протизапальні та заспокійливі властивості (приймати відвар потрібно по закінченню місячних, тобто на початку менструального циклу); особливо добре вживати при температурі і затримки місячних на 4 дні і більше, оскільки при ГРВІ або будь-якому вірусному захворюванні також можливо порушення менструального циклу.
До небезпечним методам відносять йод з молоком, вітамін С у великій кількості і відвар пижма. Застосування таких засобів загрожує небезпечними для організму наслідками.
Висновок
Кожна жінка краще всього знає свій організм, в першу чергу це стосується менструального циклу. Є жінки, у яких періодично відбуваються затримки при відсутності вагітності, оскільки їх організм найбільше чутливий до впливу навколишнього середовища або інших факторів. Але є і такі жінки, у яких навіть затримка 4 дні, говорить про можливий збій в організмі.
Тут важливо прислухатися до себе, до свого організму і вести здоровий спосіб життя, а при будь-яких підозрах звертатися за консультацією до фахівця, який допоможе визначити причину такого стану.
