Теми рефератів і доповідей з фізкультури

Лижний спорт

На дану тему “Лижі” доповідь з фізкультури можна оформити в описовому вигляді, викладаючи в кожному абзаці необхідні положення. А для різноманітності доповнити текст тезами.

Лижний спорт є одним з популярних і масових напрямків у регіонах зі сніжною зимою. В програму з фізичної культури багатьох середньоосвітніх шкіл, училищ, технікумів і вузів входить як обов’язковий предмет.

Що стосується оздоровчої функції лижного спорту, доповідь з фізкультури також може відображати цю інформацію:

  • Благотворно впливає на розвиток рухових, координаційних, вольових (сміливість, спритність, наполегливість), фізичних (сила, витривалість) та психологічних якостей, підвищується загальний тонус організму.
  • Налагоджується робота кровоносної, нервової і дихальної систем, активізуються м’язові групи.
  • Все це здійснюється завдяки доброчинної обстановці, в якій проходять заняття, і хорошою навантаженні.

    Важливо відзначити, що ходьба на лижах показана людям різного віку. Така спортивна навантаження допомагає: відмінно переключитися від суєти, сконцентрувати увагу, розслабитися і налаштуватися на повноцінний відпочинок.

    Також у доповіді з фізкультури “Лижні ходи” можна відобразити такий напрямок, як катання на монолыже – дуже популярний вид спорту. Хоча він не належить до олімпійського розряду, але розвиває вміння координувати рухи тіла.

    Професійний лижний спорт – це вже більш серйозний напрямок занять. Його можна розділити на кілька видів:

    • лижні гонки – це стрибки з трампліна, лижне двоборство (стрибки з гонкою) та інші напрямки, які ще називають північними видами;
    • альпійські лижі – це гірськолижна комбінація, слалом (в тому числі гігантський, супергігантскій), швидкісний спуск;
    • фрістайл – досить популярний вид, який передбачає спуск на лижах з одночасним виконанням акробатичних па (до нього відносять: могул, скі-крос, лижну акробатику, лижний хавпайп, слоупстайл).

    Ці напрями входять в програму зимових Олімпійських ігор.

    Ось такий приблизний доповідь з фізкультури на тему «Лижі» можна підготувати для заняття.