Кожна людина знає, що таке воля, але розуміють це поняття до кінця далеко не всі. Сам по собі термін використовується в сучасній мові досить часто, але зміст, який в нього вкладають, не завжди відповідає дійсності. В даній статті поговоримо про те, що таке воля і чи можна розвинути цю якість у собі.
Загальне поняття
Кожна людина – це особистість, яка володіє особливим набором якостей. Деякі з них придбані, інші ж вроджені. Така здатність людини, як воля, пов’язана з його розумовою діяльністю і бажаннями. У кожного індивідуума вона може бути розвинена по-різному. Так, наприклад, людина з сильною волею чітко знає, чого він хоче, і впевнено прямує до своєї мети. Навпаки ж, якщо ця здатність розвинена слабо, складно приймати рішення і досягати цілей. У житті людини зі слабкою волею його долею керують різні фактори і люди, тільки не він сам.
Свідома саморегуляція
Розглядаючи питання про те, що таке воля, слід звернути особливу увагу на те, що ця здатність є осмисленою і свідомою. Вона контролюється багатьма відділами головного мозку і в цілому залежить від психотипу людини. Враховуючи вище написане, можна зробити висновок, що повне управління своєю діяльністю – це і є воля. Є і ще один важливий нюанс. Багато психологів стверджують, що обов’язковою умовою присутності волі є мета. Так, прагнення людини до досягнення певного бажання і є прояв цієї здатності.
Сила волі
Досить часто це просте слово з чотирьох букв зустрічається в певних словосполученнях. Так, мабуть, одним з найпопулярніших є «сила волі». Сенс слів достатньо простий. У це поняття вкладають вміння до самоубеждению. Але чи це так? Так, наприклад, людина хоче кинути палити. Він переконує себе в тому, що ця звичка не приносить в його життя нічого хорошого. Потім відбуваються спроби не брати в руки сигарети. Якщо вони виявляються успішними, кажуть, що у людини є сила волі. Якщо ж такого запалу вистачило лише на кілька годин або днів, то можна сказати, що у нього її немає. Виходить, що людина не зміг себе переконати? Не факт. Так, особистість може бути твердо переконана, що курити – це погано, але при цьому продовжувати робити затяжку одну за одною. Тому вміння самоубеждаться – це ще не сила волі. Так, одного бажання і розуміння виявляється занадто мало. Також потрібно дотримуватися початкового плану і не відступати від нього.
Розглянемо, що таке воля, з іншого боку. Людина ставить перед собою трудноосуществимую завдання (справжнє намір) і дотримується її в що б те не стало. Саме це і є сила волі. Крім усього іншого, вона характеризується певними функціями. Без них це буде всього-навсього бажання і спроби його здійснити.
Основні функції
Воля – це досить складне поняття в психології. Для того щоб його зрозуміти, треба знати, які основні функції вона може виконувати.
- Так, перша і найбільш важлива функція – це спонукальна. Вона забезпечує початок тих чи інших дій для подолання деяких перешкод.
- Друга функція – це стабілізація. Вона пов’язана з вольовими зусиллями, які допомагають підтримувати активність на певному рівні, незважаючи на перешкоди.
- Третя функція називається гальмівна. Її призначення – гальмувати бажання і цілі, які несумісні з основною.
Будь-яку ситуацію, в якій має місце прояв сили волі, можна розглянути згідно з даними функцій. Звернемося до прикладу, який ми розглядали раніше. Так, чоловік вирішив кинути палити, щоб, наприклад, заощадити гроші – це спонукальна функція. Уявімо ситуацію, що у нього це виходить, але тут приходить в гості друг і пропонує викурити по одній штучці. Відмова від пропозиції і буде функцією стабілізації. Коли людині раптом прийде в голову кинути цю дурну затію і почати економити на чому-небудь іншому, спрацює гальмівна функція. Він ще раз все переосмислить і вирішить, що не буде відступати від мети.
Риси особистості
Як вже було сказано раніше, не кожна людина володіє сильною волею. Це залежить від багатьох факторів, в тому числі і від властивостей особистості. Для того щоб зрозуміти, що означає слово «воля», розглянемо, в яких осіб вона виявляється найбільш часто.
Так, вольова людина, як правило, цілеспрямований, рішучий, наполегливий, самостійний. Така особистість володіє гарною витримкою і дисципліною. Ці якості дуже важливі для людини з сильною волею. Так, наприклад, нерішучому індивідууму буде дуже складно прийняти рішення і поставити перед собою мету. Наполегливість допоможе йому в щоб те не стало дотримуватися плану і не відступати від поставленої мети. Самостійність буде проявлятися в тому, що він без сторонньої допомоги буде здійснювати задумане.
Давньогрецькі філософи
Значення слова «воля» було цікаво ще давньогрецьким філософам. Вони ретельно вивчали цю здатність і намагалися зрозуміти її суть. Так, наприклад, Арістотель вважав, що воля пов’язана з розумом. В цей термін він вкладав певні дії і вчинки людини. Аристотель вважав, що воля – це справжні бажання людини, те, що він хоче більше всього. Вони не пов’язані з потребами, а виникають лише в результаті роздумів. Платон, в свою чергу, пов’язував волю з душею. Адже саме внутрішній світ людини, його свідомість може контролювати бажання. Тільки душа визначає і пробуджує активність людини і бажання діяти.
Воля і Біблія
Мало хто замислюється про те, що саме в Біблії можна знайти безліч інформації щодо слова «воля». Так, це здатність Бога робити і бажати все, що Він хоче. Саме з волі Господа відбуваються багато події, описані в Біблії. Бог – прояв вищого розуму. Саме Він наділений владою і могутністю робити все, що Йому хочеться. Так, стає зрозумілим, що воля – це справжні бажання і шлях до їх здійснення. Оскільки людина створена за образом і подобою Бога, він також наділений цією здатністю.
Можна тренувати волю?
Якщо комусь подобається думати, що його життям керує хтось інший, то такій людині навряд чи буде цікаво дізнатися, що волю можна тренувати. Як би це не звучало парадоксально, але насправді людина – творіння Бога, і він сам має право керувати своїм життям і долею. Але для того, щоб уникнути відповідальності, деякі люди підсвідомо не хочуть визнавати це. Вони перекладають відповідальність на інших людей і живуть не по своїй волі, а з волі випадку. Насправді це досить зручна позиція, адже потім, у разі невдачі, можна звинуватити будь-кого, тільки не себе.
Волю можна і потрібно тренувати, адже за своєю суттю ця здатність – це свобода. Коли людина керує своїм життям, перед ним немає нездійсненних завдань. Він абсолютно вільний робити те, чого хоче насправді. Така важлива здатність, як сила волі, може значно полегшити життя людині, зробити її більш насиченим і колоритніше.
Самовдосконалення
Багато вчених на питання про те, що означає слово «воля», відповідають так: це здатність, яка допомагає людині привести своє життя в порядок. І насправді постановка цілей і одержання результатів – це дуже важливо. Для того щоб розвинути силу волі, необхідно тренувати ті якості особистості, про яких ми згадували раніше. Так, людині слід стати більш рішучим, самостійним, наполегливим. Ще одна важлива деталь – це організованість. Для початку необхідно дисциплінувати себе. Постарайтеся організувати свій день так, щоб виконувати певні дії в один і той же час. Наприклад, снідайте кожен день рівно о 8 ранку.
Ще один синонім до слова “воля” – це “цілеспрямованість”. Постарайтеся ставити перед собою невеликі завдання і виконувати їх в чіткі терміни. Важливо звернути увагу і на миттєві бажання. Це головні вороги сили волі. Коли виникає якесь бажання, для початку його потрібно проаналізувати. Так, наприклад, вам захотілося шматочок шоколаду. Проаналізуйте, наскільки він вам необхідний саме зараз. Поставте перед собою мету з’їсти його рівно через годину. Потрібно переконати себе в тому, що ваш розум контролює ваше тіло, а не навпаки.
Таким способом потрібно постаратися дисциплінувати себе в багатьох речах. Сила волі – це насправді здатність людини контролювати свої думки і бажання з урахуванням основної та головної задачі. Якщо ви щоразу будете зупинятися та задумуватися про необхідність того чи іншого дії, то вже через місяць ви помітите, що поставити перед собою задачу і виконати її вам буде набагато легше.
Так маленькими зусиллями і формується сила волі. Важливо пам’ятати і про те, що чим краще буде мотивація, тим легше буде виконувати ті чи інші завдання. Люди, у яких ця здатність добре розвинена, більш успішні. Вони вміють планувати свій час і йдуть до мети маленькими, але впевненими кроками.
