Основні проблеми
Якими проблемами займається валеологія? Що таке наука про здоровий спосіб життя? Найбільш популярними і численними проблемами є:
- ожиріння;
- гіпертонія;
- атеросклероз;
- аутоімунні захворювання;
- депресивні стани;
- ракові пухлини та багато інших.
Все частіше з’являються нові хронічні форми захворювань. Вирішуються дані проблеми не тільки за допомогою медицини, але і частково шляхом створення кращих умов для життя і професійної діяльності.
Важливу роль також відіграють проблеми з навколишнім середовищем, у тому числі її забруднення, підвищений рівень радіації, недостатній вітамінний склад продуктів харчування, відсутність чистої питної води і так далі. Всі ці фактори можуть стати причиною генетичних перетворень, і не в кращу сторону.
Фізична активність знижується внаслідок механізації та автоматизації ручної праці. З-за відсутності активності виникають різні патологічні стани. Цими проблемами займається валеологія. Що таке здоров’я? У даному контексті його слід розглядати як безперервного процесу адаптації до соціального і зовнішньому середовищі.
