Сила духу: визначення
У словосполучення «сила духу» є кілька визначень. По-перше – це якість, яка робить людину більш мужнім. Воно складається з декількох компонентів: наполегливості, сили волі, стійкості. Про людей, що володіють цією якістю, метафорично кажуть, що вони зроблені із заліза. У зв’язку з цим можна навести цитату про силу духу поета Н. Тихонова: «Цвяхи б робити з цих людей – міцніше б не було в світі цвяхів». Поет говорив так про моряків, які готові прийняти смерть. Однак розвиток внутрішньої сили можливо для кожної людини, не обов’язково цей процес відбувається в умовах військової служби.
Є ще одне визначення сили духу: це здатність людини терпіти дискомфорт і неприємні умови задля досягнення майбутньої мети. З цієї точки зору, сила духу може бути розвинена, коли людина вміє сказати собі: «Сьогодні я потерплю дискомфорт заради того, щоб завтра моя омріяна мета була досягнута».
Що дає сила духу?
По-перше, сильна людина швидше здатний обеззброїти свого внутрішнього критика. Адже на шляху до будь-якої мети не уникнути перешкод. І в якийсь момент є ризик опустити руки, вирішивши, що сил дійти до кінця не вистачить. Тільки у того, чий дух сильний, будуть шанси перемогти цей негативний внутрішній голос і далі просуватися до мети.
Також ця якість дозволяє робити правильні висновки зі зроблених помилок, не застрявати у самозвинуваченнях. Сильна людина не стане витрачати свою життєву енергію на непотрібні каяття. Не буде він і ігнорувати свої помилки. Його стратегія – це відповідальність за вчинені дії. Тому сила духу дозволяє кожен крок розглядати як придбання нового досвіду.
Крім цього, дане якість дозволяє людині чесно дивитися в очі своїм страхам. Вийти з «зони комфорту» завжди нелегко. Проте якщо людина сильний, він знає, що у нього вийде впоратися зі стресом і йти вперед, незважаючи ні на що.
