Що відбувається при плоскостопості?
У здорової людини в стопі є три склепіння, формування яких відбувається при напрузі зв’язок і м’язів. Це один поперечний – зовнішній, і два поздовжніх – внутрішніх. Завдяки такій біомеханіки стопа здатна ефективно грати свою амортизуючу роль, яка полягає в захисті опорно-рухового апарату від ударних навантажень, що виникають при бігу, ходьбі і стрибках.
Однак трапляється так, що ці зв’язки і м’язи слабшають або розвиваються неправильно. Це призводить до такого явища, коли стопи стають плоскими. Вони перестають належною мірою сприймати ударні навантаження, перемикаючи їх на хребет і суглоби ніг. Але по своїй анатомічній складом ці частини тіла не здатні до кінця спружинити. Це призводить до значного перенапруження м’язів ніг і розтягування зв’язок.
Особливо помітним порушення біомеханіки стопи стає на колінних суглобах.
Спеціальні пристосування
Для того щоб уникнути зайвих навантажень на ноги, були розроблені ортопедичні устілки. Ці спеціальні вкладки, призначені для взуття, допомагають підтримувати звід стопи, коректуючи при цьому з’явилися при розвитку плоскостопості порушення.
На що здатні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців говорять про те, що такі вироби змінюють фізичну діяльність стопи під час найбільш важливих рухів, тобто при повільній ходьбі. Адже саме вона і є найбільш затребуваною у людини в її повсякденному житті.
Для чого ж нам необхідні ортопедичні устілки? Відгуки фахівців стверджують, що крім корекції стопи вироби сприяють:
– зменшення навантаження на стегна, голеностопы і коліна;
– поліпшення кровообігу в стопах;
– зменшення втоми ніг;
– підвищення стійкості людини під час ходьби і при стоянні;
– запобігання розвитку різних патологій опорно-рухової системи.
Однак варто пам’ятати про те, що ортопедичні устілки будуть виконувати повною мірою свої функції лише в тому випадку, якщо їх правильно підібрати. А це передбачає врахування особливостей деформації стопи для кожного пацієнта індивідуально. Крім цього, устілки підбирають або виготовляють спеціально для тривалого стояння і для занять спортом. При цьому існують деякі стани, коли людина просто не може обійтися без ортопедичних устілок. Розглянемо їх докладніше.
