Гімнастичний килимок: види, призначення, правила догляду

Професійний килимок для фітнесу

Професійні вироби для фітнесу зазвичай мають більшу товщину і використовуються у спортивній гімнастиці та інших видах спорту, оскільки вони досить товсті, щоб поглинати практично будь-який удар, який може пошкодити коліна, щиколотки, шию і хребет.

Моделі великі і громіздкі, навіть складні професійні досить важко зберігати. Вони можуть бути виготовлені або з стандартною, або з додатковою щільної піни, зазвичай захищаються легко чиститься вініловим покриттям.

Килимок з піни

Він, як правило, має квадратний розмір, його товщина складає близько 12 сантиметрів. Ці матюки використовуються для забезпечення амортизації в класах бойових мистецтв. Вони також є гарним вибором для тих, хто виконує вправи високої інтенсивності.

Пінні мати добре поглинають удари і роблять тренування більш безпечною та менш згубною для суглобів. Для дітей гімнастичний килимок з піни — ідеальний варіант.

Захисний килимок для підлоги

Захисні килимки мають товщину близько полусантиметра і можуть бути довжиною більше 2,5 метрів і шириною 1 метр. Вони не призначені безпосередньо для тренувань, замість цього їх потрібно розміщувати під фітнес-обладнанням, щоб захистити підлогу від пошкоджень.

Захисні килимки не повинні ковзати, щоб тренажер був стійким і стабільним, поки ви його використовуєте. Це відмінна ідея для захисту підлоги, якщо ви використовуєте велотренажер, машину для веслування або бігову доріжку. Захисні килимки також можуть захистити підлогу, коли ви використовуєте вільні ваги.