Гімнастичний килимок: види, призначення, правила догляду

Килимок для пілатесу

Подібні вироби дуже схожі на мати для йоги, проте вони часто довші і товщі. Вони виготовляються з матеріалу під назвою термопластичний еластомер.

Мати для пілатесу повинні бути міцними і мати щонайменше 1,5-сантиметрову товщину. На відміну від килимків для йоги, моделі для пілатесу не дуже клейкі, а після використання їх можна легко протерти.

Килимок для йоги

Вони тонше, ніж для пілатесу, оскільки призначені для вправ з меншим впливом. Дані килимки можуть бути виготовлені з різних матеріалів:

  • полівінілхлорид;
  • бавовна;
  • гума.

Килимки для йоги клейкі і здатні міцно триматися на твердій поверхні. Вони призначені для того, щоб забезпечити амортизацію при виконанні асан, і не дати практикуючому зісковзнути і отримати травму. Килимки легко очищати за допомогою звичайного мила і води. Складаний гімнастичний килимок для йоги дуже зручний у транспортуванні і не займає багато місця вдома.

Килимок для фітнесу

Килимок для фітнесу зазвичай досить товсті і довгі. Вони, як правило, мають товщину не менше 1,5 сантиметрів і близько 1,5 метрів в довжину. Використовуються для вправ для преса (наприклад, скручувань), розтяжки або будь-яких інших загальних вправ, які ви віддаєте перевагу. Килимки для фітнесу поглинають удари і забезпечують амортизацію між вами і підлогою. Вони виготовлені з полівінілхлориду і легко чистяться.