Не забувати про здоров’я
В здоровому тілі – здоровий дух! Цю приказку також не слід забувати, якщо хочеться досягти успіху. Вона повинна стати головним девізом здорового життя. Хоча це зовсім не значить, що прийшла пора кинути шкідливі звички (ідея хороша) і перейти на селера. Просто потрібно перестати відмахуватися від неприємних відчуттів, налагодити режим сну і не забувати про регулярне відвідування лікаря.
Багато можуть сказати, що вони занадто зайняті досягненням успіху і на це часу немає. На це можна пояснити наступне: організм, що пашить здоров’ям, виділяє більше серотоніну – гормону радості. Саме він відповідає за позитивне мислення. Дослідження Барбари Фредріксон з Університету Північної Кароліни в Чапел-Хілл науково довели, що сприйняття реальності багато в чому впливає на успішну життя. Позитивні думки змушують діяти. Людина, що перебуває в депресивному стані через ниючого зуба, буде бачити навколо себе тільки погані речі, знизиться його працездатність, і шлях до успіху стане на кілька років довше. Її слова підтверджують девізи за життя, цитати і афоризми відомих людей.
Ніщо не є добрим чи поганим – все залежить від того, як ми дивимося на речі. ( Вільям Шекспір) Не можеш змінити ситуацію – зміни своє ставлення до неї. Якщо ви робите щось прекрасне і піднесене, а цього ніхто не помічає — не турбуйтеся: схід сонця — це взагалі найкраще видовище на світі, але більшість людей в цей час ще спить. (Джон Леннон)
