Імбир, лимон, мед – рецепт для імунітету. Протипоказання
Імбир – спеція, яка не має особливих протипоказань. Єдине, що вона може викликати алергічні реакції. Але і це індивідуально.
Що ж стосується меду і лимона, то тут слід звертати увагу на те, якої шкоди може завдати організму кожен продукт окремо, а також в сукупності. Небезпечно такий коктейль вживати страждаючим захворюваннями шлунково-кишкового тракту, особливо тим, хто має ерозію або виразку.
З обережністю приймати людям з підвищеним артеріальним тиском. Не радять приймати вагітним і жінкам у період годування груддю, але якщо користі від лікувальної суміші буде більше, ніж шкоди, після консультації з лікарем її можна буде використовувати в якості лікувального засобу. Мед у поєднанні з лимоном розріджує кров, тому вживати їх під час кровотеч також не слід.
Як правильно приймати імбирну суміш?
Дозу оздоровчої суміші необхідно регулювати самостійно. Уважно прислухайтеся до свого організму і смаковим рецепторам, після чого визначите, скільки і коли краще її приймати.
Але варто враховувати той факт, що імбир є сильним потогінним засобом, набагато сильніше липи або малини. Тому якщо ви вирішите лікувати з її допомогою застуду, то краще робити це у вечірній час. Вранці досить випити одну чайну ложечку, запиваючи теплою водою.
Якщо ви вирішите приймати суміш для профілактики, до достатньо приймати по одній чайній ложки, запиваючи теплою водою вранці і ввечері. Розводити її окропом не потрібно. Гаряча вода руйнує всі корисні речовини, які містяться в меді.
