З чого складається англійський сніданок? Простий рецепт

Сучасний сніданок

Однак такий поживний і смачний варіант ранкового прийому їжі з’являється в традиційних англійських сім’ях все рідше. Приблизно один-два відсотки від усього населення туманного Альбіону неухильно дотримуються традиції. Інші жителі країни вже давно перейшли на більш швидкі і прості в приготуванні варіації. Пластівці, мюслі, фруктові смузі і йогурти стали звичайним англійським сніданком. Робота у британців вже не забирає стільки енергії, а як і в будь-якій країні, стає все менш витратною в плані кілокалорій. Тому ситні обсмажені у великій кількості рослинного масла продукти відходять на другий план, поступаючись пальмою першості більш здоровою і менш калорійною їжі.

Дуже простий рецепт

Хочете опинитися в вікторіанської епохи? Тоді приготуйте англійський сніданок самостійно. Необхідні інгредієнти на дві порції:

  • чотири яйця;
  • чотири скибочки бекону;
  • сосиски – теж чотири штучки;
  • велика банка консервованої квасолі в томаті – приблизно чотириста грамів;
  • печериці свіжі в кількості шести штук;
  • помідор – одна штука;
  • чотири шматочки тостового хліба;
  • масло вершкове.