Вакуумний масаж живота банками для схуднення в домашніх умовах: техніка виконання, відгуки

Де купити силіконові баночки і скільки вони коштують

Банки для вакуумного масажу живота можна придбати в будь-якій аптеці. Вони продаються під торговою назвою “Чудо-банки”. В картонній упаковці дві силіконові банки, що формою нагадує дзвіночок. Кольори різні – є рожеві, блакитні, сині, червоні, зелені.

Вартість однієї упаковки з двома силіконовими банками – близько сімдесяти рублів.

Існує також професійний набір, який включає в себе десять банок різного розміру і форми, різних кольорів і з силікону різної товщини. Він стане в нагоді і людям, які займаються платним масажем, і тим, хто збирається робити процедури не тільки для себе, але і для подруг і родичів.

Правильна техніка масажу банками для схуднення

Для початку треба підготувати всі компоненти для процедури і залишитися на самоті. Знадобляться самі банки, а також масляний або медовий розчин, за допомогою якого буде здійснюватися ковзання силікону по шкірі.

Покрокова інструкція-техніка вакуумного масажу живота:

Злегка розім’яти, розігріти область живота і боків. Це потрібно для того, щоб не дуже травмувати поверхневий шар шкіри вакуумом.

Нанести на шкіру приготовлену заздалегідь масляну, медову або кремову основу для проведення вакуумного масажу живота.

Краї банок також змастити цим складом, присосать їх на рівній відстані від пупка. Шкіра повинна бути втягнута мінімум на один сантиметр. Якщо втягування завдає надто сильну біль – можна його трохи зменшити.

Оптимальне положення пацієнта під час проведення масажу – лежачи на спині, руки при цьому можуть бути витягнуті уздовж тіла (якщо масаж робить хтось), а м’язи живота повністю розслаблені.

Почати повільно водитися банками по шкірі. Вони повинні легко ковзати – адже попередньо було використано масло. Слід виконувати кругові рухи банками за живота і боків протягом десяти-п’ятнадцяти хвилин.

Після процедури наносити на оброблені ділянки тіла антицелюлітний або жиросжигающие складу (можна використовувати крему з аптеки) і полежати близько п’ятнадцяти хвилин.

Оптимальний час для проведення масажу – перед сном. Небажано приймати їжу і пити після виконання процедури.

При появі синців не варто зупинятися і переривати курс. Якщо біль дуже сильна – допускається перерва на один-два дні. Потім потрібно приступити до проведення сеансів знову.