Печія і запори
Одними з найбільш неприємних симптомів на цьому терміні вважаються печія і запори, адже майбутнім породіллям заборонені практично всі лікарські засоби, а боротися з цими явищами іншими способами не так вже й просто. Найгірше, що регулярні запори з великою ймовірністю призводять до розвитку геморою, що загрожує іншими неприємними наслідками.
Щоб вибрати відповідний спосіб боротьби з цією напастю, необхідно пройти консультацію у гінеколога. Навіть «невинне» втручання у своє здоров’я в період виношування дитини може обернутися сумними наслідками. Деякі дівчата вдаються до допомоги народних методів, проте це теж не завжди може бути безпечно.
Щоб виключити ризик розвитку печії, слід відмовитися від продуктів, що провокують розслаблення сфінктера стравоходу. До таких можна віднести шоколад, жирну їжу і смажені страви. У цей період рекомендується харчуватися маленькими порціями, 5-6 разів на день з інтервалами 1-2 години. Також небажано лягати спати відразу після їжі, так як протягом перших двох годин можливо прояв печії.
